Já mám míň než 10 tis. kroků jen málokdy o víkendu (když přijede nejstarší dcera ze školy a venčí psa ona). Běžně mám 15-20 tis. kroků. Ale jinak nemám žádné zumby a tance, potřebovala bych se dokopat k józe. Mám ateliér ve 3. patře, takže za den jdu aspoň 5x nahoru-dolu. A těch 5 kg cítím pozitivně na kolenou, míň mě bolí.
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.