Ahoj,
jsem na tom velmi podobně.
Nekupuji domů sladké, ale hodně peču nebo dělám dezerty dětem do školy a na sebe teda nikdy nezapomenu
.
Pokud si nevezmu do práce své jídlo, v kantýně se zpravidla nenajím a kolem čtvrté už na mě jde hlad a to pak jdu nakoupit a už to jede a jsem nezastavitelná.
No, je to o disciplíně! ...domácí příprava (ale když pak běžím ráno do práce, nemám jídlo kam dát
), v jídelně mi nechutná a večer když přijdu domů a spadne ze mne stres a začnu klohnit a nejsem li dobře před tím najedená, jsem jak kontejner.
A taky děti chodí domů z tréninků až kolem 19hod.. připravuji společnou večeři a neumím si nezvzít a přitom jednu porci určitě spořádám při vaření
.
Jde mi to tak 3 týdny z měsíce a jak přijde PMS jsem fakt kontejner!