Přidat odpověď
Mm má všeobecně nižší potřebu spánku než já, takže večer chodí spát až po mě a zase ráno dřív vylézá. Ale vstávám do práce dřív, takže o mě s vstáváním předbíhá většinou jen o víkendech. taky nemá problém ve 4 v noci někam jet, jen musí dávat víc pozor. Od covidu se mi vrací období, kdy hůř spím, to jsem schopná polokómatozní vlézt do postele v půl deváté, ještě v deset být vzhůru a když se něco ozve v 11, tak mě to probere a pak zase dvě hodiny koukám do stropu. takže využívám každé chvilky, kdy můžu pořádně spát. Jen tedy mám vyzkoušeno, že ideální čas na vstávání je pro mě mezi osmou a půl devátou, tak nesmím přetáhnout.
Předchozí