Nejsem sova ani skřivan, mám fázový posun o cca 8 hodin, takže v době volna vstávám mezi 14. a 16. hodinou (a po změně na letní čas klidně v šest večer, což mě štve ), spát chodím mezi čtvrtou a osmou ráno.

Můj muž je "normální", takže nemá problém vydržet vzhůru třeba do dvou, ale optimálně si udržuje spánkový režim 22 (max 24) - 6 (max 8).

Takže kdybych nechodila do práce, stačilo by nám jedno lůžko, ve kterém bychom se střídali . Což se v některých obdobích i dělo a docela hodilo.

Když chodím do práce, chodím spát mezi půlnocí a druhou, a protože vstávám po šesté, tak jsem i dost unavená na to, abych usnula. Ale stačí víkend a jedu zase "ve svém". Stane se mi při delším volnu, že se mi to rozhází úplně, pak prostě jeden den nejdu spát vůbec, abych to srovnala.