Renko, dobře, dejme tomu, že díky těm hodinkám poznáš, při čem vydáš více a při čem méně energie. Jak ten přístroj ta čísla počítá, stejně nevíme ani jedna. Ale stejně myslím, že si lze dát oběd v restauraci a nepřibrat, i když zrovna neuběhneš 12 km, prostě něco spálíš i když sedíš v práci, natož když třeba zalíváš zahradu, vaříš nebo jdeš na tu procházku.
Ale určitě teda, kdo hlídá váhu, by si mohl v každém případě rozmyslet ten dezert v restauraci hned po hlavním jídle (a nechat si to třeba na čas svačiny)
Prostě neřešila bych čísla, ale rozumně proti běžnému stavu omezila příjem a zvýšila výdej.