Přidat odpověď
Ja beham pul behu na tepovku (2. zona) a pul co nejrychleji 2x tydne, vyhovuje mi to uplne nejvic. V detstvi jsem byla spis sprinter, dlouhe trate jsem nevydrzela, pichani v boku atd. Ted to mam spis naopak, ale ta rychlost mi docela chybi. Ted se flakam, uz mesic je bud moc horko, nebo mam elergie, tj nemuzu to udychat. A na tele je to hrozne videt. Tesim se na ochlazeni. Ted jsem par dni teda plavala intenzivne v mori, takze zase dostaly zabrat paze a je to hned videt, mam rychle reagujici telo. Chtela jsem behat po plazi, ale nejak jsem se k tomu nedostala.
Předchozí