protože přijímat sacharidy jen ze zeleniny a občas nějaké dobrůtky (sladkost?) není vyvážené, ale dost o tom, nesouhlasím, ale je to jedno

je mi upřímně líto, že máš smutnější období, že i endorfiny tentokrát nestačí taky mívám propady

já jen že jsme tu zmínily i to "mít svoje tělo ráda", nechtít od něj nemožné, když se tohle dospívající dívka naučí (já ani trochu), je to výhra na celý život, snad se mi to u dětí podaří,

syn myslím ty svaly teď buduje kvůli blbým poznámkám holek ze třídy (byl velmi vysoký a štíhlý), nemá tam kvalitní sacharidy a já jenom skřípu zubama, ovoce on odmítá už od dětství a mě to trápí, protože on je má kopie (stejná imunita, stejné nemoci) a bude mít možná v budoucnu problém se zažíváním - a já mu nemůžu zaboha vysvětlit, že potřebuje vlákninu a celozrnné výrobky, že nálada a pohoda je ve zdravém mikrobiomu, který si mísami proteinů neudrží - i když tedy buchtičky na břiše a na svaly na rukou má úžasné, to jo