Čumčo, pokud mám vlákninu, vitamíny a stopové prvky ze zeleniny, nepotřebuju je získávat ze sacharidových jídel (asi máš tedy na mysli luštěniny a celozrnné pečivo, jak jsem vypozorovala z kontextu), a sacharidy jako takové si mohu doplnit klidně zmrzlinou.

Výsledek je vyvážený. "Smutnější období" mám počínaje lékařskou zprávou pro MM obsahující slova "paliativní péče" víceméně trvale, po jeho smrti se to nezlepšilo, období momentálně trvá více jak osm let.

Vysvětlit potřebu celozrnných výrobků možné není, protože taková potřeba neexistuje.

K čemu je potřeba vláknina a další (enzymy, minerály, vitamíny) je možné vyargumentovat poukazem na to, co ty jednotlivé věci v těle dělají, jak se podílejí na fungování organismu. Nejlépe předložením článků kupř. z nějakých fitkových médií, aby byly pro syna relevantní.

Vysvětlit potřebu konzumovat pečivo, luštěniny či jiné konkrétní potraviny nelze, protože to, co v nich je, se dá získat jinak. Nejí ovoce - blbý, ale i tak se dá. Co zelenina? Ořechy? Nějaké nápoje v prášku, kde je to, co nehodlá jíst v normálním jídle?