Cislo Pi, to je dobrý odkaz
![~R^](/g/s/10.gif)
Jednak pravidlo třetin, tj. třetina žen nezaznamená potíže vůbec.
A dále toto:
"Přibývání na váze je způsobeno jednak hormonálními změnami, jednak poklesem bazálního metabolického výdeje (BMR), který souvisí s věkem. Chce-li žena předejít váhovému přírůstku, musí změněným podmínkám přizpůsobit nejen svou stravu, ale i příjem a výdej energie obecně. K přibývání
na váze obvykle přispívají nezměněné stravovací návyky a čím
dál větší nedostatek pohybu."
Tvrdím to dlouhodobě, lidé mají často zkreslenou představu, kolik a jakého jídla potřebují zkonzumovat.