Je to srozumitelné dostatečně. Nepřesně zvolené výrazy si lze snadno domyslet, vzhledem ke kontextu.
O prospěšnosti silového cvičení a udržování osvaleného těla se v poslední době píše hodně.
"Novinka" je to asi jen vzhledem k současnému životnímu stylu.
Prababička mých dětí, která ještě v nějakých devadesáti letech chodila na zahradu a stloukala tam králíkárnu, myslím činky ani plank nepotřebovala
Měla tělo posílené celoživotní prací.