Sam, my máme v rodině predispozice na co si vzpomeneš. Ale je pravda, že čím aktivnější a stihlejsi tim lepší. Obezita hodně omezuje hybnost a pak už je to asi o tom, co má člověk ve vinku geneticky.

Problém je, že s větší leností, která přichází s věkem se mi bohužel začínají ukladat více i tuky. A na nějaké "fit fat" moc nevěřím.
A s tím souvisí i horší budování svalů v tomto věku, jak tam píšou. Takže mi to jen potvrdili. Já byla vzdycky slabá, tak asi budu muset máknout.