| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Přidat odpověď

Kolo a in-line brusle ano, žádné velké výkony tedy nepředvádím, ale to ani v nižším věku. Na kole jedeme občas s manželem nebo i dětmi, párkrát za rok, loni jsme dokonce měli s manželem cosi jako "cyklodovolenou", vzali jsme kolo s sebou na pětidenní pobyt u tchyně a většinu dní jsme někam vyjeli (obvykle po rovině kolem řeky) :-) Zatím mám pocit, že moje výkonnost se ani moc nesnižuje, vyjedu a udýchám cca to, co třeba ve čtyřiceti (do 30 jsem tedy asi měla kondici větší, dělala jsem na dost vysoké úrovni sport, ale to jsem zase na kolo neměla čas a ani to kolo) S rovnováhou žádné potíže nemám. O elektrokole zatím neuvažuju, do kopců stejně chodím raději pěšky :-)
Na in-line brusle chodím docela často, bydlíme kousek od velmi vhodného a relativně bezpečného areálu, chodím s dcerou nebo kamarádkami, dáme tak 3 kola (12 km) a pivo ~:- Ohledně kondice platí to samé, co pro kolo, zatím se necítím nějak omezena tím, že už mi bylo 50, při jízdě jsem schopna i mluvit a spíš mně jízda dřív začne nudit než nějak velice unavovat.
Na lyže teda nechodím, ale s tím jsem skončila v podstatě v 18 letech, do kdy jsem občas byla nucena vyrazit povinně se školou na běžky. Od té doby jsem byla na běžkách jednou, na sjezdovkách vlastně taky. A asi už to tak zůstane, u sjezdovek už se mi nechce zbytečně riskovat (moc jsem se to nikdy nenaučila) a u běžek se dusit (nezvládám dobře techniku, nikdo mi nemamaže lyže atd, tj. musím hrozně dřít a to neudýchám).
Myslím, že pokud člověk nějaký pohyb ovládá a věnuje se mu přiměřeně bez velké pauzy a nemá nějaké speciální zdravotní potíže, tak věk 50 let fakt není problém. Ale asi nemusí být ideální se v tomto věku vrhnout do nových náročných aktivit, případně je třeba začít fakt oprvdu opatrně, pomalu a pozvolna zvyšovat zátěž.

Předchozí 

Tip: Chcete uveřejnit zajímavou informaci také na hlavní straně Rodina.cz?
Autor příspěvku: Registrovaný
Do této diskuze mohou přispívat pouze registrovaní uživatelé.
Název:

Text:

Pokud nejste robot, odpovězte na otázku: 6+0= 
:-) ~:-D ~;) ~;(( ~:( ~k~ ~j~ ~f~ ~g~ ~Rv ~R^ ~s~ :-© ~l~ ~m~ ~n~ ~o~ ~p~ ~q~ ~2~ ~t~ ~v~ ~w~ ~x~ ~y~ ~z~ ~a~ ~b~ ~c~ ~d~ ~e~ ~h~ ~3~ ~4~ ~5~ ~6~ ~7~ ~8~ 
Pravidla diskuzí:
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.

Přečtěte si pečlivě úplná pravidla diskuzí.

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2025 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.