Konicku,
"A vlastně mám pocit, že mi tělo skoro v šedesáti říká, abych ho pomalu šetřila, byla k němu hodná a ohleduplná. Svý tělo poslouchám, má rozum."

Ano, presne tak.
Pro telo je prirozena chuze, obcas kratce popobehnout a normalni prace v domacnosti a na zahrade.
Lyzovala jsem v mladi hodne ale pak zacaly "curving" lyze - a v tom momente byly na svahu miliony zacatecniku, co nekontrolovane "svisteli" obrovskou rychlosti vsemi smery.

A bohuzel je to neprastilo o zem jako driv, pac vyrobci si dali za ukol vyvinout prodejni slagr "pro vsechny"...
Testovanich kurzu na curving lyze jsem se smela (jako +1) ucastnit a pak mi bylo jasny, ze s lyzema koncim.
Nestoji mi to za to riziko, jsou veci, co neovlivnim - treba aby me ze svahu z boku prisernou rychlosti nejakej vul smetl.
Aktualne u dukladnyho proklepu vseho (!) u uredni lekarky jsem zdrava, cila a pohybliva.
"Delate sport???"
"Ano, obcas jogu, saunu a kazdej den mockrat behani schodu doma sem a tam, 3 vysoky patra. Zahrada. A od 8:00 do ca 14:00 chuze bez pauzy ve skole."