Ahoj Jani,
já to taky chtěla vyvrátit. Loni v červnu jsem měla svou poslední cigaretu, odjela jsem na dva týdny na Krétu ještě jako kuřák, a vrátíla se jako nekuřák....ty horka tam člověku nedovolili se zapátlit...bude to už skoro rok, co jsem si nezapálila a kupodivu ani nemám chuť a to mám doma kuřáka, ale ze mě se stal absolutní odpůrce....říká se, že nejhorší je odnaučený kuřák a můžu potvrdit...jenže je fakt, že od té doby mám taky 10 kg nahoře....začala jsem totíž moc pojídat čokoládky, ledňáčky atd....začlo to tak nenápadně, až později jsem si všimla, že pořád něco držím v ruce a ukusuju. Ale myslím, že už to mám za sebou, a taky se trošku víc hlídám....držím palečky, ať to vydržíš...ten první půl rok je asi nejhorší....zjistila jsem, že je dobré mít po ruce mrkev, ta mě hrozné pomáhá...když mám chuť něco do sebe hodit, tak si vezmu mrkev a křoupám....