Ahojda Pavli, díky moc za info ohledně kurzů MUDr. Šillerové - nejspíš jí zkusím zavolat. Jde o to, že bez kurzu bych si asi připadala jako totální dřevo. Úplně mě pronásledují sny, že na mě u porodu křiči "maminko, tak přece dýchejte" a já jen pípnu "když já nevím, jak". Učí se na kurzu nácvik dýchání, různé masáže beder apod.? Průběh porodu znám, ale tyhle věcičky, jak sobě a miminku při porodu co nejvíc ulevit,prostě neznám:-( Nebo myslíš, že by stačilo navštěvovat těhotenský cvíčo?