Ahoj holky,myslim si,ze je to vyborny napad takze se do toho zapojuju a myslim si,ze dokonce,kdyz napiseme nejen ze jsme zhubli nebo pribrali o 0,5kg atd,ale kdyz napiseme,vazili jsme.... vazime..... bude to mit lepsi psychologicky ucinek.A ja teda zacnu.Zacatkem ledna jsem vazila 88Kg,kdyz jsem to zjistila stali mi vlasy hruzou,protoze loni to bylo 78 a v roce 2003,kdy jsem potkala sveho nastavajiciho 70.Coz jsou hruzna cisla pri me vysce 168 cm.Takze do velikonoc se mi podarilo zhubnout na 84Kg a vcera jsem se vazila a vaha ukazovala 85Kg.Jinak jidlo omezuju jen malo,ale jak uz jsem psala pred tim,chodim 2xtydne cvicit (tento tyden jsem nebyla ani jednou :( ) Navic beru Lipoxal a myslim si,ze on ma taky dost velky podil na mem takemsi jakemsi hubnuti,dokonce ted zverejnili studii,ktera me potesila - pripojuju webovky
http://www.dietysrovnani.cz/index-str2.html
Navic jsem se ted zapojila do akce DM drogerie Česko žije zdravěji!Stoji vas to jen vyplnit formular a dostanete brozuru,ktera se mi libila,je tam 12-ti tydeni plan hubnuti a uvazuji,ze se do nej od pondelka zapojim.Uz z toho duvodu,ze vas sice podporuju,ale neuznavam hladovky,ony totiz nase telo bicujou k ukladani tuku na horsi casy.Je fakt,ze mate kilo az dve dola za den,ale jak zacneme jist,mame to hned na hore a kazdym pokusem se nam to hure zhazuje.Diete zdar a o vikendu,se musime vsechny drzet,kdyz vyvarujeme,pro ty nase drahe polovicky.Andrea