Ahojky,
Jani, život se přece netočí jen kolem váhy....čím víc na to myslíš, tím míň to jde. Nepřemýšlej o tom jestli jsi kilo přibrala nebo shodila. Pusť to z hlavy a dej si vše na co máš chuť, ale opravdu polovinu...a uvidíš jak kila půjdou dolů. Prostě si stoupneš na váhu a nebudeš se stačit divit.
Podívej, já jsem mívala výčitky po každém čtverečku čokolády, krající chleba a ve finále jsem se dopracovala i k tomu, že jsem se cítila špatně i po jednom hrnku čaje...takové jsem měla výčitky, že určitě z toho přiberu.
Takže hlavičku vzhůru a pevnou vůli, nic víc to nechce :)))) A je léto, je krásně, člověk se má radovat a ne smutnit...