Ahoj holky,
tak na krcni pater mam jeden zaruceny zpusob a to je ta moje Pillateska.Musim rict,ze na ni nedam dopustit,nejen,ze tvarujete postavu,ale hlavne je to cviceni na zada,me to doporucila maserka,kdyz jsem k ni zacala chodit,ze nemuzu v noci spat,jak me boli zada (taky sedim u compu) A ona mi rikala,bud brisni tance nebo toto.Jinak s balonem mam negativni zkusenost a to diky tomu,ze jsem jednou byla na hodine s balonama a myslela jsem,ze se zabiju a porad jsem padala.Sice je to pry ze zacatku normalni,ale ja jsem si opravdu pripadala jako idiot. :)
Jinak k tomu vypadku,psala jsem na spravce site a my jsme nemohli prispevky psat diky tomu,ze ke clanku maji povolenych jen 500 prispevku a to jsme prekrocili,ale hodny pan Jirka nam to sprovoznil :) Ale asi by jsme meli spachtit nejaky clanek at se muzeme schazet i nadale :) Preji krasny den a vsem pevne nervy i toho naseho boje s kilogramy :) Andy