Vysoké dávky vitamínu A jsou toxické. Pozor je potřeba dát především v těhotenství - poškozuje správný vývoj končetin plodu. Nadbytek vitamínu A byste si ale způsobili konzumací dávky 10 x vyšší než denní doporučené, nebo při jednorázovém stonásobném množství. To lze v praxi pouze zneužíváním velkého množství lékových forem vitamínu A. Takze ve vyvoji bych na to daval pozor a zjistil si max. denni davku podle veku. Pak se to da jednoduse spocitat. Nicmene ja zadne negativni ucinky nepozoruji, kazdopadne bych konzultoval odbornika.