Taky nejsem zrovna hubeňour a taky jsem těhotná.(pro stálé čtenářky je snadné si spočítat,že UF-už popáté) :-)) Na výšku 164 vážím nějakých 87 kg,což je až dost,uznávám.Ale zase na druhou stranu,nikde není psáno,že musíš přibrat 20 kg.Já u tří minulých těhotenství přibrala pokaždé jen 7 kg,a ty jsem nechala hned na sále.V podstatě říkám,že hubnu o vánocích a když jsem těhotná.. :-))Tak si nelam hlavu a užívej si to.Doporučuju jíst po trochách a často,hlavně ovoce a zeleninu,hodně pít a každý večer vytáhni tatínka na zdravotní procházku.Uvidíš,že uděláte hodně pro své zdraví,zdraví miminka,tvoji fyzičku(při porodu ji budeš dost otřebovat) a v neposlední řadě i pro váš vztah.Manžel zezačátku taky na procházky chodil z donucení a teď si to dost užívá a občas se ozve i sám,že by chtěl jít. :-))
Předchozí