Dobrý den,
také mám obě batolata vegetariány, i když, samozřejmě, ať si ve školce a u babičky jedí co chtějí. S tím železem to asi nebude taková věda, jak se říká - také si málo věřím, takže dětská doktorka občas po naší vzájemné dohodě udělá holkám krevní rozbor. Problém nebyl nikdy, ani se železem nebo s něčím jiným. Starší má výbornou imunitu, mladší je zase strašně silné a čilé dítě. Souhlasím, že je třeba se více o výživu zajímat, ale mě to za to stojí. Pokud máte základní vědomosti o správném složení veg. stravy, asi nemůžete udělat moc chyb. Nejsem bůh ví jaká kuchařka, ale děti, zdá se, prospívají dobře.