bojíš se zbytečně, pokud jsi zaznamenala jasný vzestup, beze nějakých pochybností (tj. opravdu o 0,2°oproti předchozím šesti měřením) a ten vzestup se udržel tři dny pak k ovulaci došlo a zbytek cyklu jsi neplodná.
Vím, je to těžké tomu uvěřit, neučí se to ve škole, zřejmě asi většina Tvých známých a kamarádek s tímto nemá zkušenost, média o téhle metodě nemluví. To je pak lehké začít pochybovat. Můžeš mi věřit, že já taky často pochybuju, vždyť to není vidět jako kondom nebo prášky. Uklidnila mě ale jedna paní doktorka, která mi řekla, že v té třetí fázi, teda po vzestupu teploty, se ještě ve své praxi nikdy nesetkala s tím, že by nekdo otěhotněl.
Pokud máš ale naměřený pouze jeden cyklus rozhodně bych neriskovala určovat si neplodné dny na začátku cyklu, na to je asi už potřeba trochu zkušeností.
přeju Ti hodně úspěchů s měřením a překonáváním předsudků, věz, že na strach jsou předsudky blízkých ten nejhorší lék.