Můj nový kancelářský stůl a židle

Poslední dobou mě docela bolely záda a má kancelář už chtěla oživit. Tak jsem se rozhodla jednat od podlahy a pořídit ergonomickou kancelářskou židli a nový pracovní stůl.
Židli jsem objednala z https://v-nabytek.cz/1614-kancelarske-zidle-a-kresla a stůl z https://v-nabytek.cz/1613-psaci-stoly. Musím říct, že hlavně židle je naprosto úžasná a záda mě teď nebolí ani po celodenním sezení u počítače.

Především výběrem židle jsem si dala docela práci a docela ho řešila, tak Vás sem dám aspoň pár bodů, jak na to.

Výška a nastavení sedáku

Zkontrolujte, zda židle umožňuje plynulé nastavení výšky sedáku pomocí plynového pístu. Ideální je, když máte při sezení chodidla celou plochou na zemi a kolena svírají úhel přibližně 90°. Hloubka sedáku by měla umožnit, aby mezi hranou sedáku a zadní stranou kolen zůstal prostor alespoň 3–5 cm.

Opěradlo a bederní opěrka

Zvolte model s ergonomicky tvarovaným opěradlem, které kopíruje přirozené zakřivení páteře. Bederní opěrka by měla být výškově i hloubkově nastavitelná, aby správně podepřela spodní část zad a zabránila přetížení.

Materiál a prodyšnost

Síťované opěradlo zajistí dobré odvětrání v letních měsících, zatímco čalouněné židle působí měkčeji a zatepleněji. Kvalitní potahy (např. látka Bondai, ekokůže nebo síťovina Mesh) prodlužují životnost a snadno se udržují.

Područky a mechanismus

Područky by měly být nastavitelné minimálně výškově, u vyšších modelů i do stran nebo dopředu/dozadu. Zvažte také typ mechaniky – synchronní mechanismus umožňuje současný pohyb sedáku i opěradla a podporuje aktivní sezení, zatímco permanentní kontakt drží záda stále v opěře.

Kolečka a stabilita

Pro tvrdé podlahy doporučujeme měkká pogumovaná kolečka, pro koberce tvrdá plastová. Stabilitu zajišťuje pětiramenný kříž, ideálně z kovu nebo tvrzeného nylonu s průměrem alespoň 65 cm.