| Pam-pela | 
 |
(14.6.2016 11:00:44)
zrovna předevčírem jsem hledala a říkala jsem si, že si najdu cvičitelku, co mě to naučí, zaujala mě metoda 3x3
skolapanevnihodna.cz
Tady je dost dobrý video, myslím, dobře vysvětlené i s chybami při cvičení bez cvičitele, jen tam je jen jeden cvik...ale super. Ty svaly jsou cítit, dají se podle videa snadno najít a přesně vím, kde je mám. 
https://www.youtube.com/watch?v=0iES8QBFDRQ
|
| kosatka2 | 
|
(14.6.2016 11:12:45)
jo díky, na tohle jsem taky koukala a zvažuju, že bych zaplatila nějaký ten kurz, trochu mám obavu, aby to nebylo moc esoterické.
|
| Pam-pela |
|
(14.6.2016 11:23:00)
No, ta zakladatelka možná je trochu ezoterická, ale na druhé straně tam má pár "normálních" lektorek...a myslím si, že člověk klidně pro sebe některý ty věci může vynechat...a nadělat je, vyloženě si z toho vybrat tu techniku.
Zorvna ta paní na vidu je taková příjemná, jenže nevím, kdo to je. K té bych klidně šla.
Dělají i individuální kurzy třeba na tři hodinky, jen vysvětlit, jaké svaly to jsou a jak je jemně napínat a tak...to je myslím důležité, aby člověk necvičil s jinýma...tyhle vlastně normálně používám (samovolně) v určitých okamžicích - jsem zjistila  .
Já určitě půjdu na kurzík nebo nějakou individuální hodinu, jen ještě nevím přesně, kam.
A pak bych chtěla na kurz hormonální jógy...ta mi taky přijde fajn a potřebná (teda určitě v mém věku jo ).
|
| Pam-pela |
|
(14.6.2016 11:23:30)
http://www.skolapanevnihodna.cz/rubriky/lektorky/seznamy-lektorek
|
|
| kosatka2 |
|
(14.6.2016 11:51:29)
řekla bych, že ta z videa bude Renata Sahani.
Právě jsem se nedávno spálila, když jsem se šla učit jednu řemeslnou dovednost a spoustu času zabrala přednáška o osobním duševním rozvoji a jediném správném přístupu k tomu a onomu a za to se mi nechce platit. je boom šamanek a kněžek, tak jsem raději preventivně ostražitá. i když mám zkušenost, že sebevíc alternativní, ale duševně vyzrálý člověk svoje věci každému nutně nevnucuje.
|
| Pam-pela |
|
(14.6.2016 12:40:11)
No ale fakt jo ! Koukla jsem se pořádně na tu cvičitelku a opravdu to bude ona...přitom na fotce jsem váhala, moc se mi "nelíbila"...na tom videu ale ano, moc, jak všechno srozumitelně vysvětluje.
Ty techniky budou jistě prvořadé, na druhou stranu si i myslím, že zajímavé bude i to téma roviny emocí, které může člověk v sobě objevit.
Tu třetí rovinu si klidně vyslechnu, však se s tím nemusím ztotožňovat.
A zajímavé to může být i z těch různých pohledů - moje známá byla na tantře, tedy tantrické masáži, spíš ze zvědavosti a říkala, že se v ní taky na chvíli probudily emoce - smích i pláč. Ovšem nakonec to celé mělo pro ni velký přínos, protože dokázala udělat velké partnerské rozhodnutí - potřebné. Říkala, že se jí tím uvnitř něco srovnalo.
Tohle bude něco jiného, ale docela si myslím, že uchopit to z různých úhlů pohledu nemůže být úplně naškodu.
|
|
|
|
|
|
V její náručí
Rodinné léto plné dobrodružství: Objevte zábavné a hravé aktivity Horského resortu Dolní Morava
Valdštejnské slavnostiJičín 
Divadlo v parkuPraha 4 
Ferda mravenecLitoměřice 
Kurátorské provázení v Botanické zahraděPraha 8 
Pohádkový park na SychrověLiberec 
Valdštejnské slavnosti
Divadlo v parku
Ferda mravenec
Kurátorské provázení v Botanické zahradě
Pohádkový park na Sychrově
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)