| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Diskuze : Ostatní : Snaha o zhubnutí

31.12.2021 5:58:37 švejk

Místo hubnutí přibírám

Dobré ráno, prosím o radu - věk 46,170 cm, 85 kg - žádná hrůza, ale už nevím, jak dál. Zatím 2 týdny každý den cvičím 20 minut (ruce,břicho,dřepy..., chůze 6 km), píšu si a dodržuju jídlo - zvýšila jsem příjem podle kalorických tabulek na 8500 kj, alkohol max deci vína 2x týdně. A nehubnu, mám 2 kg navíc. Co teď? Pokračovat, míň jíst? Děkuji
Odpovědět
Průběh diskuze (125 názorů)
Téma: Místo hubnutí přibírám švejk 31.12.2021 5:58
*Re: Místo hubnutí přibírám Lexi. 31.12.2021 7:57
**Re: Místo hubnutí přibírám Alca 31.12.2021 11:0
**Re: Místo hubnutí přibírám LadyP 31.12.2021 12:23
*Re: Místo hubnutí přibírám breburda71 31.12.2021 8:48
**Re: Místo hubnutí přibírám švejk 31.12.2021 12:36
*Re: Místo hubnutí přibírám libik 31.12.2021 8:48
**Re: Místo hubnutí přibírám Katka. 31.12.2021 9:4
***Re: Místo hubnutí přibírám libik 31.12.2021 9:11
****Re: Místo hubnutí přibírám Katka. 31.12.2021 9:32
*****Re: Místo hubnutí přibírám švejk 31.12.2021 12:37
******Re: Místo hubnutí přibírám K_at 31.12.2021 12:41
***Re: Místo hubnutí přibírám Velšice 31.12.2021 9:18
***Re: Místo hubnutí přibírám Monty 31.12.2021 9:24
****Re: Místo hubnutí přibírám Ropucha + 2 31.12.2021 9:25
*****Re: Místo hubnutí přibírám breburda71 31.12.2021 9:38
*****Re: Místo hubnutí přibírám Monty 31.12.2021 9:44
******Re: Místo hubnutí přibírám K_at 31.12.2021 9:48
*******Re: Místo hubnutí přibírám Vaitea 31.12.2021 10:0
********Re: Místo hubnutí přibír... Ropucha + 2 31.12.2021 10:6
*********Re: Místo hubnutí přib... libik 31.12.2021 10:9
**********Re: Místo hubnutí př... Velšice 31.12.2021 10:16
***********Re: Místo hubnutí ... Monty 31.12.2021 10:19
***********Re: Místo hubnutí ... libik 31.12.2021 10:23
************Re: Místo hubnut... Velšice 31.12.2021 15:57
**********Re: Místo hubnutí př... Ropucha + 2 31.12.2021 10:19
***********Re: Místo hubnutí ... ...neviditelná... 31.12.2021 10:27
**********Re: Místo hubnutí př... ...neviditelná... 31.12.2021 10:21
***********Re: Místo hubnutí ... Ropucha + 2 31.12.2021 10:28
************Re: Místo hubnut... 77kraska 31.12.2021 10:32
*************Re: Místo hubn... Inka ..|-.|-.-|.- 31.12.2021 10:37
**************Re: Místo hu... Stará husa 31.12.2021 10:52
************Re: Místo hubnut... ...neviditelná... 31.12.2021 10:36
************Re: Místo hubnut... sovice 31.12.2021 10:49
*************Re: Místo hubn... Ropucha + 2 31.12.2021 11:13
***********Re: Místo hubnutí ... babi_ 31.12.2021 10:30
************Re: Místo hubnut... sovice 31.12.2021 10:51
*********Re: Místo hubnutí přib... Vaitea 31.12.2021 10:12
*********Re: Místo hubnutí přib... Monty 31.12.2021 10:16
********Re: Místo hubnutí přibír... K_at 31.12.2021 10:15
*********Re: Místo hubnutí přib... Vaitea 31.12.2021 10:20
**********Re: Místo hubnutí př... K_at 31.12.2021 10:23
**********Re: Místo hubnutí př... Alca 31.12.2021 11:9
******Re: Místo hubnutí přibírám Ropucha + 2 31.12.2021 9:56
****Re: Místo hubnutí přibírám libik 31.12.2021 9:27
*****Re: Místo hubnutí přibírám Ropucha + 2 31.12.2021 9:27
******Re: Místo hubnutí přibírám libik 31.12.2021 9:38
*******Re: Místo hubnutí přibírám K_at 31.12.2021 9:42
*******Re: Místo hubnutí přibírám Katka. 31.12.2021 9:42
********Re: Místo hubnutí přibír... breburda71 31.12.2021 9:49
********Re: Místo hubnutí přibír... libik 31.12.2021 10:0
********Re: Místo hubnutí přibír... Marika Letní 31.12.2021 10:25
*********Re: Místo hubnutí přib... K_at 31.12.2021 10:27
**********Re: Místo hubnutí př... Marika Letní 31.12.2021 10:40
***********Re: Místo hubnutí ... Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 31.12.2021 10:49
************Re: Místo hubnut... Enko 31.12.2021 10:54
************Re: Místo hubnut... babi_ 31.12.2021 11:1
*************Re: Místo hubn... 77kraska 31.12.2021 11:7
*************Re: Místo hubn... Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 31.12.2021 11:11
**************Re: Místo hu... Stará husa 31.12.2021 11:20
***************Re: Místo ... Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 31.12.2021 11:30
**************Re: Místo hu... babi_ 31.12.2021 11:28
***************Re: Místo ... Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 31.12.2021 11:37
****************Re: Míst... babi_ 31.12.2021 11:45
*****************Re: Mí... Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 31.12.2021 11:52
******************Re: M... Stará husa 31.12.2021 12:9
*******************Re: M... Marika Letní 31.12.2021 12:21
******************Re: M... Škrpál 1.1.2022 17:33
*****************Re: Mí... Žžena 31.12.2021 12:7
*****************Re: Mí... byvala radka 1.1.2022 11:21
******************Re: M... Škrpál 1.1.2022 17:38
***************Re: Místo ... ...neviditelná... 31.12.2021 12:8
************Re: Místo hubnut... Marika Letní 31.12.2021 12:12
*************Re: Místo hubn... ...neviditelná... 31.12.2021 12:19
**************Re: Místo hu... K_at 31.12.2021 12:21
***************Re: Místo ... ...neviditelná... 31.12.2021 12:25
****************Re: Míst... *Kate* 31.12.2021 16:22
*****************Re: Mí... ...neviditelná... 31.12.2021 16:27
******************Re: M... Stará husa 31.12.2021 17:52
*******************Re: M... Monty 31.12.2021 17:55
********************Re: M... Stará husa 31.12.2021 18:2
*********************Re: M... Monty 31.12.2021 18:9
*********************Re: M... K_at 31.12.2021 18:15
***********Re: Místo hubnutí ... Evelyn1968,2děti 1.1.2022 13:11
******Re: Místo hubnutí přibírám libik 31.12.2021 9:58
*******Re: Místo hubnutí přibírám Monty 31.12.2021 10:3
********Re: Místo hubnutí přibír... libik 31.12.2021 10:8
*********Re: Místo hubnutí přib... Ropucha + 2 31.12.2021 10:11
**********Re: Místo hubnutí př... Rodinová 31.12.2021 10:12
**********Re: Místo hubnutí př... Vaitea 31.12.2021 10:17
***********Re: Místo hubnutí ... babi_ 31.12.2021 10:19
*********Re: Místo hubnutí přib... Simeona a 3 31.12.2021 10:27
**********Re: Místo hubnutí př... ...neviditelná... 31.12.2021 10:29
***********Re: Místo hubnutí ... Simeona a 3 31.12.2021 10:38
********Re: Místo hubnutí přibír... margotka78 alias shit-roller 31.12.2021 10:24
********Re: Místo hubnutí přibír... 77kraska 31.12.2021 10:25
*********Re: Místo hubnutí přib... 77kraska 31.12.2021 10:28
********Re: Místo hubnutí přibír... Klabe+3 kluci (08,10,15) 1.1.2022 13:2
*******Re: Místo hubnutí přibírám babi_ 31.12.2021 10:22
********Re: Místo hubnutí přibír... libik 31.12.2021 10:24
*********Re: Místo hubnutí přib... babi_ 31.12.2021 10:33
********Re: Místo hubnutí přibír... breburda71 31.12.2021 10:28
*********Re: Místo hubnutí přib... Inka ..|-.|-.-|.- 31.12.2021 10:35
******Re: Místo hubnutí přibírám babi_ 31.12.2021 10:15
***Re: Místo hubnutí přibírám švejk 31.12.2021 14:39
*Re: Místo hubnutí přibírám Katka. 31.12.2021 9:7
*Re: Místo hubnutí přibírám K_at 31.12.2021 9:19
*Re: Místo hubnutí přibírám Ropucha + 2 31.12.2021 9:20
*Re: Místo hubnutí přibírám Simeona a 3 31.12.2021 10:33
*Re: Místo hubnutí přibírám Silvie+dva kluci 31.12.2021 10:59
*Re: Místo hubnutí přibírám Alca 31.12.2021 11:2
**Re: Místo hubnutí přibírám babi_ 31.12.2021 11:6
***Re: Místo hubnutí přibírám švejk 31.12.2021 12:43
****Re: Místo hubnutí přibírám babi_ 31.12.2021 12:48
*****Re: Místo hubnutí přibírám švejk 31.12.2021 14:35
*Re: Místo hubnutí přibírám Alca 31.12.2021 11:20
**Re: Místo hubnutí přibírám Maťa. 31.12.2021 13:42
***Re: Místo hubnutí přibírám ...neviditelná... 31.12.2021 14:35
*Re: Místo hubnutí přibírám Lída+2 31.12.2021 14:44
*Re: Místo hubnutí přibírám máta 2.2.2022 15:23
**Re: Místo hubnutí přibírám Beat 3.2.2022 14:27
***Re: Místo hubnutí přibírám Okolík 3.2.2022 15:3
**Re: Místo hubnutí přibírám švejk 4.2.2022 14:30
***Re: Místo hubnutí přibírám máta 5.2.2022 13:52
***Re: Místo hubnutí přibírám Stáňa * 5.2.2022 16:56

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2023 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.