Martuška |
|
(30.5.2011 9:39:36) Držel jste někdo tuto dietu? Někde ji nazývají jako endokrinologickou(nechápu proč). Kamarádka to zkouší a mně to příjde docela nebezpečné a hrozná zátěž na ledviny. První den se pije jen mléko a pak postupně střídá jen mléčné výrobky, zelenina a maso Hlavně nechápu, jak můžou tvrdit, že u této diety zaručeně nenastane jojo efekt - fakt nechápu máte zkušenosti? Jakékoliv
|
..maya.. |
|
(30.5.2011 9:43:34) To je pěkná blbost!
|
|
3H+E |
|
(30.5.2011 9:47:10) Švagr ji držel, hubl opravdu rychle, ale dlouho mu to nevydrželo, brzy po tom, jak začal jíst normálně se objevil pořádný jojo egekt !!! Držel tuto dietu asi tři roky po sobě, vždycky po vánocích, třetí rok už ani nehubnul, tělo asi nechce takové šoky....
|
Inka | •
|
(30.5.2011 9:48:41) Většinou žádná taková dieta nefunguje víc než 2x za sebou.
|
|
Elíláma |
|
(30.5.2011 11:34:20) po každé dietě, když člověk začne jíst, jako předtím, je jojoefekt, i po Havlíčkovi. Proto je zásada, už tak pak později nejíst, komu to ještě nedošlo, má jojo....
|
|
|
Lillu+B&J |
|
(30.5.2011 9:55:32) Držela jsem ji dvakrát,poprvé jsem zhubla víc,ale vrátilo se to rychle,přijde mi,že se spíš tělo hodně odvodní a první den s mlíkem mě bolela hrozně hlava.
|
|
Elíláma |
|
(30.5.2011 11:32:15) Já ji mám za sebou a bez jojo-efektu. místo salámu jsem jedla rybu, přidávala jsem si víc zeleniny a ledviny to daly v klidu. Jen druhý mléčný den (taky 5x 250ml mléka) jsem udělala dle jiného dne, já už bych se z mlíka sblila, dole mám 5 kg a od konce diety, která mě prostě naučila jíst míň a často, i když držím se na 4x denně, 5x je pro mě moc, hubnu dál a to tím, že prostě jím míň a bez příloh a pečiva, zatím. A dalo mi to prvotní impuls, když už mám dole 5, přece se nerozežeru, před tím to bylo, ještě dneska je krůtička, ještě dneska francouzské brambůrky... Spolubydlící ji držela, moje tchyně, teď ji drží moje mamka. Člověk nesmí spoléat, že po ní zas klidně může začít žrát.
|
Elíláma |
|
(30.5.2011 11:33:13) Fyzicky mi vůbec nic nebylo, ani únava, ani jsem neměla zácpu, nic.
|
|
|
shantule,Terka 12/07+Péťa10/11 |
|
(30.5.2011 12:37:18) Tuto dietu teď držela tchýně se švagrovou. Švagrová hubená, ale ta furt něco drží. Jenže když začne pak zase kalit jako předtím určitě jí to půjde nahoru. Zdá se mi to jako blbost člověk nemůže nabrat tolik energie...Lepší je jíst pravidelně v menších množstvích a vyvíjet nějaký pohyb. Jo ještě mi tvrdila, že u toho není jojo efekt aby se pak nedivila
|
|
|