| Hanka36 | 
 |
(27.1.2012 22:00:04)
Ahoj, dnešní téma mi připomnělo, že jsem se chtěla poradit, jak zvýšit odolnost proti virozam u dospělého, který má v práci dost stresu. Chytím poslední dobou vše co se kolem mě mihne, jde mi to vždy do nosních dutin a takového jakoby ucpaného nosu, zelené rýmy, celkové slabosti... Jaké berete vitamíny a jiné podpůrné prostředky? Nějaký silnější kalibr? Radila mi jedna dr. až 1000 mg vitamínu C denně - může to pomoci? Je mi jasné, že nejlepší by bylo omezit stres, ale to bych musela být asi bez práce, s mým povoláním to jinak nejde, bohužel. Jak si i tak můžu pomoci?
Díky.
|
| Hanka36 |
|
(27.1.2012 22:00:59)
Ještě jsem chtěla napsat, že na mateřské s dvěma dětma, při kojení, atak jsem nebyla 5 let nemocná, bylo to neuvěřitelné, děti nemocné a já od nich nikdy nic nechytila. Až teď v tom lítám...
|
| š. | •
|
(27.1.2012 22:05:03)
Jak dlouho jsi po mateřské? Třeba stejná psychosomatická reakce jako u dětí, co nastoupí do školky.. A jsou nemocné, protože chtějí být doma..
|
| Hanka36 |
|
(27.1.2012 22:07:52)
Po mateřské jsem přes rok a když jsem nachcípaná, tak s tím musím stejně jít do práce, tímto to nebude alespoň myslím. Jsem někdy hodně unavená a vyšťavená, to vím, ale jak i tak trochu pomoci imunitě?
|
|
| Inka | •
|
(27.1.2012 22:08:14)
Jsou nemocné, protože chtějí být doma? Takovou teorii jsem ještě neslyšela, ale můžu souhlasit. Syn se do školky hrozně těšil a chodil tam rád, taky prakticky nebyl nemocný.
|
|
|
|
| Inka | •
|
(27.1.2012 22:06:39)
Mně se docela osvědčil Preventan a když mám pocit, že už na mě něco leze Preventan akut. Zabral mi vždycky.
|
|
| kikina80 |
|
(28.1.2012 10:31:45)
Na sobě to vyzkoušené nemám, nemocná moc nejsem, ale u mých třech dětí se fakt hodně osvědčil Imunoglukan - je to výtažek z hlívy ústřičné. Dcera vloni v první třídě ´měla za první pololetí zameškaných víc jak 100 hodin, fak děs, pořád kašel, rýma a teplota...dokola. Teď má zameškané dva dny. To samé ten mladší, dávám jim to každý den + vit C a občas Lactobacilus. Ten Imunoglukan vyrábí i v kapslích pro dospělé.
|
|
| daba+holčička | 
|
(28.1.2012 10:39:25)
a marodí i děcka? malá začal loni chodit do školky, já do práce a marodily jsme obě celou zimu, letos jsme její marodění vyřešili (léky na astma, imunomodulancia) a já jsem zdravá jako bonus, dětský bacily jsou děsně zákeřný
teda je fakt, že já do té práce fakt nechtěla, ale stejně jsem ta musela i s nemocema, ona do školky taky nechodila moc ráda, ale spíš sázím na tu léčbu
|
|
| Insula | 
|
(28.1.2012 11:23:40)
Probiotika. JInak proti stresu existují jak chemické přípravky, tak přírodní. Stačí mrknout na netu.
|
| Hanka36 |
|
(28.1.2012 11:30:22)
Díky, a neznáš ty sama něco osvědčeného?
|
| Hanka36 |
|
(28.1.2012 11:45:17)
uf - tak na trhu je toho opravdu hrozně moc, ale co opravdu pomůže? A jak lze vzájemně kombinovat? Mátě někdo osobní zkušenost co vám pomohlo lépe snášet pracovní stres?
|
| Káťa,2 kluci | 
|
(28.1.2012 12:41:30)
Ráda bych napsala, že potřebný nadhled, ale za sebe můžu říct, že ho ve vypjatých situacích rozhodně nemám.
K té sauně, pokud nemáš teplotu, tak bych to zkusila i se zalehlou rýmou, otázkou ovšem je, kolik vás tam bude. Protože ve veřejné sauně nemocný člověk rozhodně vítaný nebude.
Já jsem teď naposledy s rýmou šla, ale teda nikoliv zelenou. Nemáčela jsem si hlavu v bazénku, měla jsem o dutiny strach. Takže hlavu zchladit jen pod sprchou. A pomohlo mi, myslím, to prohřátí dutín.
Jinak na rýmu dlouhodobě Sinupret.
|
| Hanka36 |
|
(28.1.2012 14:23:55)
Káťo - díky za rady a pochopení.
Sinupret zkouším, když mě rýma chytí, ale nemám pocit, že pomáhá.
Zkusím nějaké ty imunoléky co tu radíte - Imunoglukan, Preventan, Preventan akut a mám doma olej z ostropestře.
A tu saunu, dneska se tam nepoženu, zalehnu, uvidíme, jak zítra. Je fakt, že na to je nejlepší víkend.
|
|
|
|
|
|
| Liška s banem :) | 
|
(28.1.2012 13:47:19)
Mně moc pomohl čaj Imuno stimul. Normální bylinkový čaj a je i dost chutný.
|
|
| Cha-Cha | 
|
(28.1.2012 17:47:32)
Obávám se, že se Ti snaží Tvé tělo dlouhodobě sdělit, že už tu míru stresu nezvládá. Takže za mě - soustředila bych se na snižování úrovně stresu a hledala možné formy jeho prevence - jak posílit tělo i psychiku proti stresu (relaxace - i tělesná, třeba ta sauna je super nápad, masáž, teplá sprcha, nenosit si stres z práce domů, mít čas jen pro sebe, odpočívat, dostatečně spát, pravidelně a v klidu jíst, sportovat apod.). Jinak teda já osobně užívám asi 4 měsíce Tebou zmiňovanou dávku 1000mg vit C denně a myslím, že to zabírá - kromě toho, že nechytám běžné rýmy apod., tak mám bezvadnou pleť a vlasy (což mě samotnou překvapilo, myslela jsem, že na to působí spíš vit B). Jen si nejsem jistá, kdy a jak to vysadím, asi v na jaře (v létě?) a nějak postupně. S preventanem mám dobrou zkušenost u dětí.
|
|
| Raduza | 
|
(28.1.2012 18:20:36)
preventan, zinek, AD vitamin
|
|
|
V její náručí
Akční VyšehradPraha 2 
Jiří Stivín – Pocta sv. CecíliiPraha 1 
Pohádkové FilharmoništěPraha 2 
Vánoční dílničkyLiberec 
Sportovní MikulášskáPraha 6 
Akční Vyšehrad
Jiří Stivín – Pocta sv. Cecílii
Pohádkové Filharmoniště
Vánoční dílničky
Sportovní Mikulášská
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)