| nanenka | 
 |
(12.6.2012 21:19:47)
Ahojky! Je tu prosím někdo, kdo držel tento detox? Jaké máte výsledky? Chtěla bych ho vyzkoušet, ale nedostanu do sebe červenou řepu. Nedala by se něčím nahradit? Díky za info
|
| sabrina20 |
|
(12.6.2012 22:01:04)
tuhle knihu jsem si na doporučení koupila před několika dny....zní super, jen jsem se ještě neodhodlala (ne že bych nechtěla, ale myšlenky mám stále u zesnulého, blízkého člověka )
ale ten salát s červenou řepou jsem jednou udělala ke grilovačce a chutnal mý mamce a ta ji taky extra nemusí
aspon to zkus, zrovna ta je tam důležitá, jinak se doporučuje dělat dle jejího předpisu,ale kdybych měla něco co mi nechutná, tak bych jedla tu další porci 2x (jakože večeři např)
|
| nanenka |
|
(12.6.2012 22:38:13)
To je mi líto. Tak se ale na to zkus vrhnout. Za prvé budeš mít myšlenky trochu jinde a za druhé - každý tvrdí, že je to super na nervy. Každý je pak prý po této stravě vyladěný 
Já už jsem ten salát chutnala, protože sestra s tím dneska začala. Ale já to prostě nerozkoušu. Všechno ostatní bych asi dala.
|
| sabrina20 |
|
(12.6.2012 23:01:07)
díky....ale čeká mne dovolená a tam se nehodlám "trápit" ale jo, určitě to bude dobré i na psychiku, ale momentálně nefunguje nic...vzdy mi pomáhalo cvičení, byla jsem 1x, ale od té doby se kupí další a další starosti......
víš co, já z dětství červenou řepu nemohla, max tu sterilizovanou, ta mi chutnala, ale tu Mečingová okamžitě škrtá, ale ten salát jsem dala, i když pravda, jen 1x
a co kdyby si ji zkusila tam dávat po malých dávkách? jako já taky pochopila, že ta ŘEPA je tam nejdůležitější a vařila jí sestra taky dlouho? ona doporučuje min 2hod, já dala 3hod
|
| nanenka |
|
(12.6.2012 23:08:01)
Na mou psychiku pomůže snad jen utéct z blízkosti dcery nebo psychiatr. Cvičit jsem chodila měsíc asi třikrát týdně,ale jakmile dcerka spustila, tak jsem byla okamžitě vytočená. U mě je problém, že já nesním žádnou sterilizovanou zeleninu a i když ta řepa je jen uvařená, tak mi to právě tu sterilizovanou řepu připomíná. Sestra ji vařila taky přes dvě hodiny.
|
| sabrina20 |
|
(12.6.2012 23:41:11)
no mně ta sterilizovaná řepa víc chutná, ale Mačingová mi jí znechutila
ale mně docela ta vařená chutnala, ale jak sem psala, jedla jem jí jen 1x, uvidíme až při detoxikaci
dcerka vyroste nebo jak je stará?
jj na ten detox si počkám až po grilovacím období, přeci ten měsíc nebudu připravovat delikatesy aniž bych to nejedla i já
|
| nanenka |
|
(13.6.2012 11:49:36)
Když já nevím nic sterilizovaného. Vadí mi to kyselo. A ta uvařená řepa mi stejně hodně připomíná tu sterilizovanou. Dcerce je rok a půl. Asi už je v období vzdoru. A já to nějak psychicky nezvládám. Fakt mám někdy pocit, že to se mnou švihne, jak dokáže být vzteklá. Pak jsem samozřejmě vzteklá i já. Jo, grilování. To je taky problém. Ale snad bych to zvládla. Chtěla bych si detox dát teď před létem. Abych něco shodila a taky se trochu srovnala psychicky.
|
|
|
|
|
|
|
| Arni | 
|
(12.6.2012 22:02:24)
No a nahradit jinou zeleninou určitě ne, protože řepa právě má výbornou schopnost čistit krev a to je při detoxu potřeba. I to barvivo obsažené v ní nenajdeš jinde, celerová nať třeba taky čistí, ale řepa je řepa.
|
| nanenka |
|
(12.6.2012 22:39:13)
jo, celer je tam později. Nevím, jestli by třeba nechutnala líp syrová. To jsem ještě nechutnala.
|
| Arni |
|
(12.6.2012 22:46:44)
Prosimtě, kdes tu knížku koupila? Mám ji uloženou v pc, ale chtěla bych ji určitě i do ruky...
|
| nanenka |
|
(12.6.2012 22:51:11)
Já ji mám taky jen ztaženou v PC. Pročetla jsem začátek, jídelníček a pak trochu recepty. Ale zasekla jsem se u té řepy a přemýšlím, jak jinak ji třeba připravit, abych ji zvládla sníst. Problém je, že je tam dost často Ale fakt bych to chtěla vyzkoušet. Potřebuji totiž něco shodit a taky se pročistit. Všichni okolo mě tímto způsobem zhubli a chválí si i to, že se po tom cítí dobře. A já bych se potřebovala psychicky hodit do pohody. Dcerka mě "tyranizuje" a já mám někdy pocit, že to nezvládlu a skončím na psychárně.
|
| Arni |
|
(12.6.2012 22:58:26)
To chce právě hodně zobat ty oříšky, hlavně mandle! Já nato přecházím postupně (i bez knížky jsem zařadila tak nějak logicky víc ty neutralizující potraviny), ale víc než zhubnout, se chci ozdravit (hl. nervový a cévní systém) a to je asi větší motivace než jen zhubnout. Zdravou výživu mám ráda, ale občas si i pěkně zahřeším. Zrovna dnes večer mi donesl mužík čokoládu a půlku jsem jí slupla Právě chci najet na takový ucelený jídelníček, líbí se mi tam, že tam je ten med a můžu si i udělat sladké snídaně, což třeba u Havlíčka nejde a snad se zbavím chuti na sladké (hl. večer).
|
| nanenka |
|
(12.6.2012 23:04:46)
Tak já problémy se sladkým ani moc nemám. Ale já jsem kuřačka, tak si místo čokolády dám cigáro. Přijde mi, že je tam ale málo bílkovin. I když druhý týden už to jde. Na krevní skupiny jsem koukala jen tak v rychlosti. Moc jsem to nezkoumala. Já se pořád rozhoduju, jestli do toho jít. Snídaně první týden je dobrá. Dnes jsem chutnala od sestry. A celerové hranolky jsou prý taky výborný (to mám zase od kámošky, ale nezkoušela jsem).
|
| Arni |
|
(13.6.2012 9:58:01)
Bílkovin je tam určitě málo ze začátku z toho důvodu, že se tělo čistí a většina těch bílkovin je kyselotvorných... Musíš se první odkyselit a pak se postupně na ně zase najíždí. Myslím, že tělo vpohodě týden bez bílkovin vydrží, odrazí se to v dobrém v tom odlehčení organizmu a navíc mu mezitém cpeš hodně dobrých živin, takže má z čeho čerpat.
Já si musím nakoupit zásobu zeleniny a ovoce a jdu do toho.
|
|
| adriM+M+N | 
|
(13.6.2012 10:15:05)
Rodice ji drzeli ten mesic a shodili, ale potom zacali jist uplne normalne, takze to samo bude hned nahore.
Na me je tam sakra malo bilkovin (cvicim), i kdyz vim, ze pak tam uz nejake jsou, nemuzu se zbavit dojmu, ze z tohoto stravovani telo zhubne hodne i aktivni hmotu nez jen tuk.
A navic se mi nelibi ten zpusob stravovani, najist se hodne dosyta (roztahnout si zaludek), mne se osvedcilo jist spise casteji, ale male porce.
Tohle stravovani nevidim jako trvale a proto mi prijde neuspesne. Trvale zhubnuti clovek dosahne jen zmenou jidelnicku, zdravym jidlem, ktere ji pravidelne a ne jen po urcitou dobu.
Vim, ze tam jsou i doporuceni na to jak jist dale, zatim neznam nikoho kdo by podle Macingove jedl trvale, znam lidi co vydrzeli max ten mesic. Nekteri meli i zazivaci potize. Lidi, kteri ji trvale stravu zdravou typu Havlicek apod znam.
|
| nanenka |
|
(13.6.2012 11:51:26)
Já bych to trvale asi taky nedala. Hlavně nejsem ten typ, co vydrží jíst dlouho něco, co má zrovna v jídelníčku. Já jsem se před měsícem taky snažila jíst pravidelně, zdravěji, přidala jsem pohyb, ale výsledky žádné. Tak jsem to zase vzdala. Určitě to chce vydržet déle. Ale když ani po měsíci není nic vidět, tak mě opouští veškerá motivace.
|
| adriM+M+N |
|
(13.6.2012 13:48:09)
Ja taky neshodila jen stravou, hubnu az kdyz to spojim s cvicenim.
|
|
|
| Arni |
|
(14.6.2012 9:34:09)
Nene, tam jsou hodně v zastoupení ty ořechy, které mají poměrně dost bílkovin a těch se musí jíst hodně. I v zelenině jsou bílkoviny, jen se o tom nevím, pořád se mluví jen o masu a mléčných výrobcích, ale bílkovina je v rostlinné stravě zastoupená poměrně dost.
Jinak si myslím, že držení diety i nadále je jen pro lidi, co si zakládají dost na tom, co jí a chtějí se urdžet v hodně dobré kondici. Pokud by se najelo zpět na předchozí stravu, tak to je jasné, že se zase tělo zaneřádí a začne se přibírat. Muselo by se postupovat tak, že k masu budou nadále jen povolené přílohy a večer už jen něco lehčího. Nejhorší je podle mě večerní přecpávání nebo jezení tučného. Když se semtam zhřeší, z toho se nepřibere, přibírá se ze stálého porušování některých zásad.
|
|
|
|
|
| Arni |
|
(12.6.2012 23:00:12)
Dole jsem četla i o krevních skupinách, dívala ses, jestli je pro tebe vhodná? Třeba tam máš zákaz Možná bych to zkusila fakt nahradit aspoň částečně tím celerem nebo jinou zeleninou, myslím, že tím dietu výrazně neporušíš. Já třeba zase nemusím ten celer, ale zkusím zítra ty hranolky, to mě i láká:)
|
|
|
|
|
|
| Sara33(Eliška 07, Petr 09) | 
|
(13.6.2012 8:15:59)
Pred mesice jsme skoncila detox. Repu jsem nakonec jedla spis syrovou, v kombinaci s hraskem (z konzervy, nebo varenym), kyselou okurkou a syrem to bylo docela dobre. Jinak mi repa vubec nechutna.
Jinak - prvni tri dny mi to jidlo nedelelalo dobre, byla jsem unvena, nafoukla, ale pak se to srovnalo. Videt to zacalo byt az po 2 tydnech. Cítím se skvele, ale zhubla jsem jen 3 kg, ale zároven mi zjistili problem se ŠŽ, zacala jsem brat leky, tak je mozno, ze nebyt toho detoxu mela bych treba 10 kg nahore. Takze jsem vlastne spokojena. Ted jedu v systemu 5+2, to mi vyhovuje, v lete chci detox zopakovat.
|
| Jája | •
|
(13.6.2012 8:38:51)
Můžete někdo prosím hodit odkaz, kde bych si jídelníček mohla přečíst? Díky
|
| nanenka |
|
(13.6.2012 11:55:49)
http://www.week.cz/28-denni-ocistny-program-podle-antonie-macingove/read.php?1,565658,page=27
Zkus se podívat tady. Je tam jen jídelníček. Teď na rychlo nemůžu najít ty stránky, ze kterých jsem si stáhla celou knihu.
Nebo zadej do vyhledávače detox podle Mačingové a pohledej.
|
|
|
| nanenka |
|
(13.6.2012 11:57:17)
Tři kila jsou hezký, ne? Zkusím asi taky tu syrovou. Zatím nevím, jak chutná. Vařenou prostě nedám.
|
|
|
| Lei | 
|
(13.6.2012 9:45:36)
nanenko, ten detox neznám, ale nejde udělat buď salát z řepy syrové nebo ji upéct v troubě? ta pečená je lahoda maximální .
|
| Arni |
|
(13.6.2012 9:54:19)
jé, tu chci zkusit, jaký máš recept? Mně řepa nevadí, saláz z řepy od tchýně miluju a na tu pečenou se chystám, ale nevím, který recept zvolit, ať to stojí zato, peče se to tuším min. 3 hodiny...
|
| Tabita | 
|
(13.6.2012 11:10:29)
já jela detox v únoru , jídla mi chutnala všechna. Zhubla jsem asi 4 kila a do dneška 8 kilo. Tato strava mě naučila jíst zdravě, nejím sladkosti , vyhovují mi sladké snídaně , prostě super jak na psychiku tak na ozdravení těla
Škoda že ti nechutná řepa, ta je opravdu důležitá , překonej se
|
|
| Lei |
|
(13.6.2012 13:21:15)
my si ji pěestujeme a tudíž ji na podzim - a dokud vydrží uskladněná - jíme hodně často - buď ji pečeme v troubě spolu s ostatní zeleninou (brambory na měsíčky, mrkev, cibule, řepa) - to jen pokapeme olejem a případně posypeme nějakým kořením (třeba tymiánem), solíme až pak dle chuti, podáváme se zakysanou smetanou s prolisovaným česnekem (což teda nevím, jestli se v dé dietě může)
...nebo pak ji pečeme samotnou - buď zase na dílky do pekáčku, olej a péct do měkka
...nebo na tenké kroužky - jakoby chipsy - to je úplně super, po upečení posolit, zakápnout pěkně balasmikovým octem, popepřit
...nebo je výborná verze na kolečka, udělat si dvojvrstvý alobal, aby se neprotrhnul, do něj tu řepu, nakapat olej, přímo tam nalít balzamikový ocet a vložit nejlépe čerstvé bylinky, uzavřít a péct - vlastně dusit - takhle v tom alobalu
snad to dává smysl, my moc nevaříme podle receptů, takže to píšu tak od oka, jen teda nevím, jestli to dlouhé pečení nějak souvisí s tou dietou, my ji nikdy takhle dlouho nepečeme, záleží podle toho, jak máš horkou troubu a jak tence pokrájenou tu řepu 
ta upečená samotná je pak dobrá třeba s listovým špenátem a kozím sýrem nebo fetou, piniovými oříšky nebo opraženými vlašáky...
|
| Lei |
|
(13.6.2012 13:27:10)
- ta pečená chutná nakysle, když si ji dochutíš tím octem, jinak ne
- syrová taky dle dochucení...salát třeba s nastrouhaným jablkem je lahoda - to jablko to právě okyselí - vyloženě sladká se na to nehodí...recepty najdeš na netu
(snad tedy byly ty dotazy na mě...nesleduju vlákno)
|
| nanenka |
|
(13.6.2012 20:19:26)
Děkuju. Tam je recept na salát a mělo by to obsahovat vše z toho receptu. Dneska jsem si koupila tři kusy. Tak ochutnám syrovou. S octem bych to nedala. Já právě nesním nic kyselého nebo sterilizovaného.
|
| nanenka |
|
(13.6.2012 20:23:30)
Taky mě trochu zaráží, že se vaří tak dlouho. Se ty vitamíny vyvaří, ne?
|
|
|
|
|
|
| nanenka |
|
(13.6.2012 11:52:54)
Možná by mohla být syrová. Ale přiznám se, tu jsem ještě nechutnala. Ale musím něco vymyslet, jak bych ji mohla zkousnout. Chci to prostě zkusit. A jak se prosím Tě dělá ta pečená? A chutná taky tak trochu nakysle jako vařená nebo sterilizovaná?
|
| Arni |
|
(13.6.2012 18:53:07)
Dneska jsem se dívala v Albertu, že ji tam mají (knížku) a v češtině. Ty sis to stáhla taky v češtině nebo máš sk verzi? Já mám tu sk a ráda bych to v češtině, už mi dělá potíže, co je kaleráb apod. slova, vím, že to mají nějak naopak jako u nás. Kapusta asi? Nebo kedlubna?
|
| nanenka |
|
(13.6.2012 20:17:51)
Já ji mám v češtině. Slovenština mi taky někdy dělá trochu problém
|
|
| nanenka |
|
(13.6.2012 20:24:38)
Kaleráb by mohla být kedlubna. Jsou tam těstoviny s kedlubnou
|
| Arni |
|
(13.6.2012 21:50:24)
a můžeš mi dát pls odkaz na českou verzi?
|
| nanenka |
|
(13.6.2012 22:06:17)
Arni, jdu pohledat. Sama nevím, kde jsem to stáhla
|
| Arni |
|
(13.6.2012 22:08:13)
Teď jsem četla na těch sk stránkách forum a řeší tam přávě řepu, že ji paní nemůže pozřít. No a píšou tam, že je hodně důležitá při detoxu pro svůj obsah živin, takže zkus tu pečenou, bude určitě dobrá, já ji musím nejdřív sehnat. Mám domácí sterilovanou, ale ta se asi nesmí...
|
| nanenka |
|
(13.6.2012 22:14:35)
Jj, určitě je důležitá a nahradit se nedá. Já ji dneska koupila. Zkusila jsem syrovou a asi bych ji dala. Ale nevím, jestli může být syrová. V knize se píše, že vařená je stejně výživná jako syrová. Ale sterilizovaná by se neměla. Nemá v sobě tolik vitamínů. Takže já teď všude hledám a zadávám dotazy, jestli můžu syrovou Zkus se po ní podívat v nějaké menší zelenině. V marketu jsem ji taky neviděla. A dnes jsem ji sehnala u vietnamců To asi proto, že je teď tenhle detox u nás ve městě hitem
|
| Arni |
|
(13.6.2012 22:24:03)
jé díky, už stahuju
|
| nanenka |
|
(13.6.2012 22:27:50)
super, do jsem ráda, že jsem to našla. Na Dámě je založená diskuse. Tak kdyby ses do toho dala, tak by holky určitě rády poradily
|
|
|
|
|
|
| nanenka |
|
(13.6.2012 22:11:34)
Arni, zkus tohle. Tam jsem to stahovala http://www.uloz.to/xR9CuwV/a-macingova-zhubnete-jednou-provzdy-pdf
|
|
|
|
|
|
|
|
V její náručí
Sportovní MikulášskáPraha 6 
Putování adventemProstějov 
Zapomenutý příběhHodonín 
Vánoční koncertPraha 1 
Vánoční Rybova mše na KuksuTrutnov 
Sportovní Mikulášská
Putování adventem
Zapomenutý příběh
Vánoční koncert
Vánoční Rybova mše na Kuksu
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)