Martuška |
|
(10.10.2012 10:30:52) Zase kvasinky:-( takže jsem se zozhodla , že už to nebude jen o omezení sladkého, ale že se tedy pustím do diety bez jakéhokoliv cukru a bílé mouky. Nevím, jestli to vydržím, ale rozhodně to zkusím, protože takhle je to furt dokola najely jste některá na protikvasinkovou dietu? Máte osvědčené recepty. Já počítám, že vyřadím cukr, mouku, zařadím víc česneku, cibule a zelí( ještě, že mi to nic nedělá:-D) a uvidím, co bude..
blbý blbý kvasinky
|
Inka | •
|
(10.10.2012 10:39:00) Protikvasinkovou neznám, ale bez cukru a mouky jsem vydržela půl roku kvůli hubnutí.
|
Martuška |
|
(10.10.2012 10:42:54) Inko - a jaké to bylo? dost tě teda obdivuju. Fakt žádnej cukr?
|
Inka | •
|
(10.10.2012 10:45:49) Dobrý, zhubla jsem přes 20 kilo, fakt žádnej.
|
arsiela, |
|
(10.10.2012 10:46:30) Inko ani v ovoci v ničem?nebo jen řepnej cukr?
|
Inka | •
|
(10.10.2012 10:48:31) Ani ovoce, prostě žádnej.
|
|
Inka | •
|
(10.10.2012 10:49:09) Teda možná je nějakej v mrkvi, rajčatech a cibuli, zelenina se mohla.
|
|
|
|
|
Hilly. |
|
(10.10.2012 10:46:10) Já to vydržela rok. Kvasinky jsem sice neměla, ale doktor mi tvrdil, že ano, tak ji musím držet. Hezky se mi vyčistila pleť, to je tak vše
|
|
|
Martuška |
|
(10.10.2012 10:56:58) tak já nevím, já jsem asi neschopná nebo líná, ale jak jste , holky, mohly být tak dlouho bez cukru? To ani na návštěvě nikdy zákusek, ani kousek čokolády, zmrzka v létě? To bude ještě boj u mně
|
Viv |
|
(10.10.2012 11:01:36) ono si zvyknes, jde o to vydrzet a nepodlehnout nejakou dobu a pak uz si ani nevzpomenes. Telo prestane vyzadovat. Jinak sjem nekde cetla, ze kdyz se clovek snazi zlikvidovat kvasinky dietou, tak reakce kvasinek je, ze produkuji nakej sajrajt, ktery jeste vic podporuje chut na sladky, proste se snazi dostat palivo. Takze to chce fakt vydrzet a nepodlehnout, zezacatku striktne a prisne :(
|
withep |
|
(10.10.2012 11:21:15) Ano, taky jsem to četla. A jakmile ty mršky pojdou, chuť na sladké se zmírní. Je to jen zlozvyk, stejně jako nadměrné (=u nás normální) solení. Já už nemůžu ani brambůrky nebo polévku z pytlíku, všechno je děsně slané.
|
withep |
|
(10.10.2012 11:59:08) Podle mě nadměrné solení škodí určitě, ale nechce se mi teď hledat, jak přesně . Určitě zatěžuje ledviny, musí se to nějak odplavit a o to více musíme pít, tím se ledviny zatěžují. Při zdravé stravě nepotřebujeme vypít litry vody denně.
|
|
|
withep |
|
(10.10.2012 11:57:30) Jo, já jsem to nemyslela jako nesolit vůbec. Peču domácí chleba a ten pochopitelně solím (mořskou solí), jinak by byl nejedlý. Stačí si zvyknout na menší množství soli a ono začne být dostatečné. Kdysi jsem četla o nějakém průzkumu, Češi ve srovnání s (myslím) Skandinávcema solí strašně moc.
|
Taja |
|
(10.10.2012 15:28:01) "Češi ve srovnání s (myslím) Skandinávcema solí strašně moc. " Withep, nemůže to být tím, že je tu tepleji, čili se více potíme, čili víc soli musíme doplnit?
|
|
|
|
|
|