| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Bolest zad při polykání

 Celkem 16 názorů.
 yuli 


Téma: Bolest zad při polykání 

(13.10.2012 18:44:03)
Už tři dny mě strašně bolí záda, od lopatek nahoru a celý krk. Dnes už to bylo ráno lepší, dokonce už můžu otočit hlavou, ale objevila se ostrá bolest v zádech při polykání jídla.

Co můžu dělat, aby záda přestaly bolet? Beru si dosiflex, ale žádné výrazné zlepšení, kromě toho otáčení hlavou nenastalo.
 Alternativní kvočna 


Re: Bolest zad při polykání 

(13.10.2012 18:50:11)
yuli, tohle je na rehabilitaci - nejspíš tam je zablokovaný některý hrudní obratel (a společně s ním jeho žebra) - a tam některou z měkkých technik...
nebo najít výborného specialitu na reflexku - ač to vypadá prapodivně, i na chodidle se dají odblokovat žebra (vlastní zkušenost)
 yuli 


Re: Bolest zad při polykání 

(13.10.2012 19:00:24)
Když já bych potřebovala být do rána ok :(
 Alternativní kvočna 


Re: Bolest zad při polykání 

(13.10.2012 19:02:08)
aj, odblokovat žebra bývá nadlouho i na klasické rehabilitaci...

nicméně, máš doma nějakého asistenta? zkusí ti popsat a poupravit jednu techniku, měla by ulevit... máš doma aspoň olivový olej? nebo nějaký jiný? nebo nějakou mast?
 yuli 


Re: Bolest zad při polykání 

(13.10.2012 19:03:56)
Něco i někoho bych našla :)
 Alternativní kvočna 


Re: Bolest zad při polykání 

(13.10.2012 19:07:17)
Máš i pečící papír?
 yuli 


Re: Bolest zad při polykání 

(13.10.2012 19:08:59)
Mám :)
 Alternativní kvočna 


Re: Bolest zad při polykání 

(13.10.2012 19:18:53)
Zkusila bych techniku Breussovy masáže - v podstatě to je jemné, ale opravdu velmi jemné hlazení páteře a okolí páteře. Je třeba ho provádět opravdu velmi velmi lehkou rukou a pro sichr dát jen malé množství oleje - ideálně se používá třezalkový extrakt, ale u alergiků na třezalku beru třeba olivový.

Je potřeba na tuhle masáž klid a trpělivost. Masírovaný se pohodlně poleží, hlava na stranu nevadí, masírující zaujme taky polohu, která mu je pohodlná (pevné tělo ale velmi lehká ruka) a opatřně se hladí páteř od krční směrek ke kostrči. Pak tam jsou ještě další dva hmaty - pošlu ti video, ale je v němčině... Já ji ale dělám mnohem mnohem jemněji a pomaleji - abych se dostala jen na svalové obaly, ne až na svaly - takže spíš hladit. Hlazení trvá tak 30-45 minut. Ke konci se na páteř přidá proužek z pečícího papíru (pomůže prohřátí) na několik minut.

 yuli 


Re: Bolest zad při polykání 

(13.10.2012 19:21:12)
Děkuju, hned vyzkouším, snad bude ráno dobře :)
 Alternativní kvočna 


Re: Bolest zad při polykání 

(13.10.2012 19:24:45)
Yuli, nezručuju, jesli rpomůže - je to jemná masáž a na fyzické úrovni se tam uvolní stažené svalové fascie (to jsou takové obaly na povrchu svalů).
Jestli máš nějakou prohřívají mast, tak klidně použij i ji.
 yuli 


Re: Bolest zad při polykání 

(14.10.2012 21:17:44)
Věrko, tvoje téma jsem stihla zaregistrovat i odpovědět, ale už je to smazáno ~a~

Psala jsem, že ke změně nedošlo. (asi jen špatný masér ~:-D )

Ale záda jsem během dne trochu rozhýbala při čištění koberce. Polykání pořád stejné. Uvidím, ráno to bývá nejhorší, takže popřípadě zajdu k odborníkovi.
 Alternativní kvočna 


Re: Bolest zad při polykání 

(14.10.2012 21:23:33)
Yuli, vzkaz jsem četla, leč nestihla zareagovat... S těmi zablok.žebry je kříž a potíž - opravdu dojdi na fyzioterapii nebo k masérovi, který dělá měkké techniky.

Já osobně s tím měla loni taky velký problém...~Rv Doléčila jsem si to až letos na školení u Doc. Tichého.
 Pam-pela 


Re: Bolest zad při polykání 

(13.10.2012 19:14:23)
ahojky, Věrko, ty jsi někde z okolí Liberce, viď? Nemohla bys mi poslat kontakt na Tvé stránky, pokud nějaké máš?
Hledám dobrou masérku ~:-D
 Alternativní kvočna 


Re: Bolest zad při polykání 

(13.10.2012 19:19:26)
Pam-pelo, je to www.arelax.eu
 Pam-pela 


Re: Bolest zad při polykání 

(13.10.2012 20:09:49)
Děkuji.
Mohu se zeptat, jaké máš zkušenosti s použitím Dormovy metody?
 Alternativní kvočna 


Re: Bolest zad při polykání 

(13.10.2012 20:20:24)
Pam-pelo, některým lidem pomohla, některým vůbec... Některým lidem se napoprvé velmi ulevilo a byl klid, některým se napoprvé taky ulevilo, ale za nějaký čas byli tam, kde byli...
U jedné slečny se naopak napoprvé přitížilo, postupně to bylo lepší a lepší...

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.