| Petris,Krýša-07/02,Karin-07/09 | 
 |
(12.1.2013 13:44:20)
Ahoj,
dala jsem si napíchnout akupunkturní jehličky a začala dodržovat uhlovodanovou dietu: teda upřímně,nečekala jsem,že to bude takový masakr
sice mohu veškeré maso,salámy-neomzeně kolik chci a sním...párky,klobásu,vejce ( 4 týdně) a občas kousek papriky a salátu a vypít 3 litry vody denně ,brát vitamíny a do vody si stříkat šťávu z citrusů,stejně mám skoro furt hlad!!!
Znáte někdo?
jaké recepty a kde najít? Docházi inspirace a to na tom jsem 3 den 
|
| Lefff | 
|
(12.1.2013 13:57:01)
Salámy, párky, klobása... Vážně věříš tomu, že zhubneš a váhu si pak udržíš?
Nevěřím tomu ani za mák. Každá jednostranná dieta vede nevyhnutelně k jo-jo efektu. A zrovna párky, salámy a klobásy nejsou nic zdraví prospěšného. Jediné, co dlouhodobě funguje, je vyvážená strava, dostatek tekutin, kalorický příjem dle vlastního metabolismu, výdej energie pohybem a spánkový režim.
Podle mě se tím, co děláš, budeš jen psychicky a fyzicky týrat. Bez naděje na dlouhodobé zhubnutí.
|
| Petris,Krýša-07/02,Karin-07/09 |
|
(12.1.2013 14:00:22)
no,to si taky myslím..
normálně moc nejím,ale vím,že ne moc zdravě a jde to,akorát,že přes vánoce vždy naberu-cukroví..vím,můžu si za to sama..
Jak jsem přelezla 60 jde to nahoru se sere mě to,páč cejtím,jak mě táhnou boky,přelejzá pupek
tak už nevím co..na tohle jsem slyšela recenze,ale upřímně-vědět co mě čeká a nebýt v tom prachy,tak na to kašlu!!
Protože teď právě kvůli tomu na jídlo myslím furt!!!
|
| Lefff |
|
(12.1.2013 14:22:36)
Petris,
"zázračné" diety jsou právě a jen jámy na peníze. A krom peněz si člověk ničí tělo i nervy. Vybodni se na to.
Souhlasím s Cimburčankou, že sledování příjmu a výdeje je daleko efektivnější a hlavně dlouhodobě udržitelné.
Plus mně se před lety osvědčil detox dle A. Mačingové - cpala jsem se červenou řepou, brokolicí, zelenými fazolkami atd. a pak recepty z její knihy včlenila do jídelníčku naší rodiny. Pro zhubnutí a následné udržení váhy to fungovalo měsíce. Než jsem znovu otěhotněla a začala se po odeznění nevolností nezřízeně cpát. 
|
|
| Emília Fernandéz | 
|
(12.1.2013 14:24:12)
Neblázni, vykašli se na to. Já jsem podobně blbě zhubla 20 kg za půl roku a za dalšího půlroku jsem měla všechno nazpátek i s přídavkem.
Podívej se na stránky, co ti radí Cimburčanka, najdeš tam dobré rady a zjistíš, že ani při hubnutí mít hlad nemusíš
|
|
|
|
| Cimbur | 
|
(12.1.2013 14:01:46)
Vem rozum do hrsti a neexperimentuj
Zaregistruj se na www.stobklub.cz a sleduj prijem a vydej. Bud trpeliva.
|
|
|
V její náručí
Jaké dokumenty můžete podepisovat online?
Vánoční dílničkyLiberec 
Sportovní MikulášskáPraha 6 
Putování adventemProstějov 
Zapomenutý příběhHodonín 
Vánoční koncertPraha 1 
Vánoční dílničky
Sportovní Mikulášská
Putování adventem
Zapomenutý příběh
Vánoční koncert
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)