NovákováM |
|
(28.1.2013 11:38:42) ahoj holky, potřebuju radu, teď jsem nějak chvíli hubla, dost mi to prospívalo i psychicky, ale poslední týden bojuju s nějakou nesmírnou únavou. Nevím, zda je to počasím, náladu mám dobrou, ale mám pocit, že bych prospala soudný den. Kafe nepiju, čaj moc taky ne.
Vlasy, nehty v pořádku, pleť taky, snažím se jíst přírodní vitamíny (zelí, jablka, mrkev - občas si dám pomelo). Takže uvažuju o nějakém vitamínovém doplňku nebo syntetických vitamínech. Nějaká rada? Dobrá zkušenost? Poraďte životabudič
|
Mamča + 4 ♥ |
|
(28.1.2013 11:41:19) Zkus Terez Životabudič od Kitlu.., mám doma aj Šláftruňku rudý a taky Meducínku....všechyn 3 jsem si koupila k Vánocům a mohu Ti říct, je to dobré.., jen jedna lahev výjde ale na 150 Kč...
|
NovákováM |
|
(28.1.2013 11:46:29) to by mohlo zabrat, kofein mi nevadí, jen mi kafe nechutná a alkohol v tom není.
Díky, stavím se v lékárně. Jinak jsem tu našla (dostala jsem jako dárek) Top up life, je to něco grepovýho, taky s kofeinem, už jsem požila, uvidíme, co to udělá. Jinak dobře spím, i to je v pohodě, ale celý den mám pusu od ucha k uchu, jak zívám... už aby bylo jaro.
|
|
|
Elíláma |
|
(28.1.2013 11:45:48) železo
|
NovákováM |
|
(28.1.2013 11:46:48) ránu do hlavy tyčí ?
|
|
NovákováM |
|
(28.1.2013 11:47:25) je k něčemu magnézium ?... to tu mám, tak to dneska vidím na výpravu do lékárny.
|
NovákováM |
|
(28.1.2013 11:58:51) já přes víkend vypila 4 piva, takže B-čka se vzdám, ale díky za tip.
|
|
|
NovákováM |
|
(28.1.2013 12:03:13) polknu, mám, děkuju.
|
|
|
..maya.. |
|
(28.1.2013 12:29:57) magnesium je tak na nervy..ale zkusit můžeš
|
..maya.. |
|
(28.1.2013 12:30:30) a když už tak kvalitní magnesium, třeba granulované dologran
|
NovákováM |
|
(28.1.2013 12:31:27) Mám tu přímo Hořčík jako takový.
Ale zapomněla jsem na tu chorobu...
|
..maya.. |
|
(28.1.2013 12:34:36) hořčík ti neublíží, nikde se neukládá, tělo si bere jen tolik co potřebuje, já ho beru dlouhodobě kvůli stresu ale jen v určitém období kdy mi blbnou hormony (před MS) protože mám tetanii. Jestli jsi byla nemocná je to tím, ted zase řádí chřipky, chce to spíš vitamín C, hodně odpočívat..
|
|
|
|
|
|
|