| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Ketofit dieta

 Celkem 26 názorů.
 Ambrosie 


Téma: Ketofit dieta 

(3.9.2014 19:55:51)
Chtela bych se zeptat, jestli a jake mate zkusenosti s ketofit dietou. Kamaradka takto zhubla 17 kg, uz si to drzi 4 mesice (coz pro me byl jeden z nejdulezitejsich faktoru). Mne zustalo bohuzel nahore pres 10 kg po porodu a nemuzu se toho zbavit. Takze jsem ted zakoupila a poustim se do toho, ale rada bych vedela i od ostatnich, co me ceka a nemine:) Dekuji za nazory.
Odpovědět
 zerat 


Re: Zkusenosti s Ketofit dietou 

(3.9.2014 20:12:07)
4 měsíce jsou absolutně nic. Až váhu udrží aspoň 3 roky, tak bych řekla, že je to dobrá věc, jinak ne. A hubnout pojídáním tablet (co jsem zahlédla v odkazu Mandelinky) mi nepřipadá vůbec dobré
Odpovědět
 zerat 


Re: Zkusenosti s Ketofit dietou 

(3.9.2014 20:41:54)
Mandelinko, já bych měla jen vcelku velký strach z toho, že je to (na druhý pohled, co jsem na ten odkaz koukla) proteinová dieta a jak známo přemíra bílkovin přetěžuje ledviny... na jednu stranu se tam dočteš, jak moc je zdravé být hubená, ovšem už se pomíjí fakt, že Ti možná odrovnají ledviny ~d~
Říká se, že dokud si neudržíš zhubnutou postavu 6 let, tak to není jisté zhubnutí. Až prý po 6 letech se upraví metabolismus a tělo to bere jako svou váhu. Já jsem třeba udržela dole 10 kilo 2 roky a teď přišla změny práce, stresy s původní prací... a jsem skoro tam, kde jsem před téměř před 3 lety začínala s hubnutím. ~Rv
Odpovědět
 zerat 


Re: Zkusenosti s Ketofit dietou 

(3.9.2014 20:46:25)
jj chápu. Já taky ne- asi díky tomu se mi strašně rychle dařilo před lety zhubnout nebo-li nastartovat metabolismus + držet se jídelníčku od dietologa. Teď už mám jídelníček znovu vytištěný, začínám si nosit mnou připravené krabičky s jídlem do práce a věřím, že jak se dokopu k pohybu, tak to půjde zase dolů a snad tady v práci vydržím aspoň těch 6 let, abych tu váhu přijala za vlastní ~:-D
Odpovědět
 Anna Veselá 


Re: Zkusenosti s Ketofit dietou 

(3.9.2014 20:47:20)
No přemíra bílkovin zatěžuje ledviny, ale nejspíš až po delší době, ne? Tohle se drží cca 3 měsíce, to snad nic strašného není.
Odpovědět
 zerat 


Re: Zkusenosti s Ketofit dietou 

(3.9.2014 22:12:55)
3 měsíce mi přijdou dost, ale nejsem doktor. ~;)
Odpovědět
 Alraune 


Re: Zkusenosti s Ketofit dietou 

(3.9.2014 21:05:45)
To nejsou tablety, ty jsou jen na ochucení, je to proteinová dieta. No, každopádně to není moc dobrý. Mám to doma a nemůžu se odhodlat k testování (pracovnímu) protože mi to nechutná.
Odpovědět
 Anna Veselá 


Re: Zkusenosti s Ketofit dietou 

(3.9.2014 20:15:57)
Řekla bych že tahle dieta je teď dost v módě, u nás to držela snad celá rodina (mamka, brácha, neteř, obě švagrové), zhubli všichni a dost, nikdo si nestěžoval ani neměl problém s dodržováním. Hubne se na tom hodně rychle, pokud je to z velké nadváhy tak klidně i deset kilo během měsíce, švagrová na tom jede asi šestý týden a má dole snad 15 kg. Já to jednou zkusila, ale zůstala jsem u toho jen pár dní, něco mi v těch nápojích nesedlo a dělalo se mi z nich zle, ale aktuálně se chystám dát tomu druhou šanci.
Odpovědět
 Alraune 


Re: Zkusenosti s Ketofit dietou 

(3.9.2014 21:06:51)
Já to snad zkusím.
Odpovědět
 Anna Veselá 


Re: Zkusenosti s Ketofit dietou 

(3.9.2014 21:12:42)
Zkus, za vyzkoušení nic nedáš a seknout s tím můžeš kdykoli, pokud ti to nebude vyhovovat.
Odpovědět
 Ambrosie 


Re: Zkusenosti s Ketofit dietou 

(3.9.2014 21:21:32)
Tak to zakladni je, ze se michaji koktejly, bud s mlekem, nebo s vodou a pridavaji se do toho pripadne prichute (bez prichute to teda moc nechutna). Pak maji i kase, omelety, polevky a tycinky. Nakoupila jsem od vseho, preci jen at je to trochu pestre. No a jak pise mandelinka, taky bojuju s kily po porodu.

Tri roky si udrzet vahu, to je samozrejme ideal, ale na hodnoceni diety a pripadneho jojo efektu je to hodne ulitmatni kriterium.
Odpovědět
 enny 


Re: Zkusenosti s Ketofit dietou 

(4.9.2014 9:28:45)
Tak ty velké váhové úbytky by mě od toho spolehlivě odrazovaly. Většinou člověk 15 kilo během 6 týdnů nepřibere~d~, ale shodit to jde~d~
Odpovědět
 Anna Veselá 


Re: Zkusenosti s Ketofit dietou 

(4.9.2014 9:33:33)
No kdybych měla hubnout stejnou rychlostí, jakou jsem přibírala, tak bych tím zabila dalších dvacet let ~d~ Myslím, že pro hodně lidí jsou právě ty velké rychlé úbytky motivační.
Odpovědět
 rachomejtle 


Re: Zkusenosti s Ketofit dietou 

(3.9.2014 21:27:35)
Nebylo by lepší se tímhle jen inspirovat a prostě si dopřávat více bílkovin na úkor sacharidů? Ono právě sacharidy jsou často kámen úrazu, jíme jich moc. Když si je budeš počítat a hlídat, tak by to mělo jít taky dolů.

A na hlad si budeš zobat bílkovinu.
Odpovědět
 Velšice 


Re: Zkusenosti s Ketofit dietou 

(3.9.2014 21:40:17)
Vidím to stejně. Musím sladký koktejly? Nemůžu to držet v "lidské podobě?" Tedy jako přírodní bílkovinu ve formě masa, bílku, atd?
Odpovědět
 Anna Veselá 


Re: Zkusenosti s Ketofit dietou 

(3.9.2014 21:44:44)
Jde o to, že bys toho masa/bílku/tvarohu atd musela sníst strašně velké množství, abys pokryla ten příjem bílkovin (který ti jinak dají ty nápoje). Navíc jídlem přijmeš mnohem víc kalorií, ta dieta jede na principu "hodně bílkovin, málo kJ".
Odpovědět
 Velšice 


Re: Zkusenosti s Ketofit dietou 

(4.9.2014 8:13:46)
Jo táák. Rozumím.
Odpovědět
 Mr. Miçkey 


Re: Zkusenosti s Ketofit dietou 

(3.9.2014 21:59:04)
Sezen si cistej proteinovej prasek pro veganskou stravu (z ryze, konopi, hrachu ci ceho jeste izolovanej protein), jednak je rostlinny protein stravitelnejsi jak zivocisny, jednak ma min kalorii a navic je to cistej prasek bez dodanych sladidel atd... ochucovat si to muzes dle libosti, smichat s nizkotucnym jogurtem, s ovocnou/zeleninovou stavou atd.
Odpovědět
 Mr. Miçkey 


Re: Zkusenosti s Ketofit dietou 

(3.9.2014 22:18:36)
A je to nechutne predrazeny ~t~ kilo ryzovyho proteinu (80%) koupis kolem 20€ a je tam vitaminu a mineralu, ze se ketoprasek muze jit zahrabat

http://www.roh24.de/rohkost/reisproteinpulver-80-natur-aus-fermentiertem-braunem-vollreis
Odpovědět
 Mr. Miçkey 


Re: Zkusenosti s Ketofit dietou 

(3.9.2014 22:18:52)
A je to nechutne predrazeny ~t~ kilo ryzovyho proteinu (80%) koupis kolem 20€ a je tam vitaminu a mineralu, ze se ketoprasek muze jit zahrabat

http://www.roh24.de/rohkost/reisproteinpulver-80-natur-aus-fermentiertem-braunem-vollreis
Odpovědět
 Ambrosie 


Re: Zkusenosti s Ketofit dietou 

(5.9.2014 20:56:08)
Jo, cena je vyssi, jenze ketofit neni jen jeden protein, jak jsem se slozite dopatrala. Normalne v obchode koupis napr. syrovatkovy, bilkovinovy nebo jakykoliv jiny, jenze ketofit to ma namichane z vice druhu, takze to zasyti dyl.

Musim rict, ze pro me obrovskym prinosem je, ze nemam hlad. A mym velkym problemem je chut na sladke, takze kdyz si muzu dat nejakou tu tycinku nebo kasi, tak se to da vydrzet. A chut na maso nebo zeleninu (no na zeleninu bohuzel tak moc casto uplna chut neni), to si dat muzes.

Mam v praci plastovou krabicku s tim praskem a ty prichute a micham si to jak je hlad, ale spis si to musim hlidat, abych nemela moc velke pauzy, musi se alespon 5 davek denne, jinak to ztraci efekt. Za me zatim dobry, prvnich 10 dni a 3,5 kg dole. Cil je 12.
Odpovědět
 Dagap 


Re: Zkusenosti s Ketofit dietou 

(4.9.2014 9:37:26)
Držím to letos druhý měsíc. Prvni měsíc jsem zhubla 6kilo(březen),pak jsem jedla normálně vše,ale snažila jsem jist vice zdravěji a hlavně mi to pomohlo uvědomit si,že mi stačí jen normální porce jídla a dál se nepřejidat.Takže i když jsem další 3měsíce jedla normálně nepřibrala jsem zpět ani ň.
Další měsíc jsem držela v červenci.Znova dalších 6kilo dole.
A to upozornuji,že na koktejlu jsem byla jen 2dny,pak jsem již jedla i ty jejich omelety,a další produkty + hromady zeleniny a kousek 80% čokolády,abych zahnala mlsnou.Potýdnu jsem měla již koktejl jen na večeři. a tyčinku na svačinu,když jsem nestíhala si k jidlu sednout.Jinak jsem jedla vše co se doporučuje v dalším kroku.(nechtěla jsem být na koktejlu x měsícu najednou)
A stejně jsem hubla.A nejen na kila,ale na cm.celkově mám o dvě velikosti mín než na začátku a to ještě na mě věci plandaji.
Vhu si držím,celý měsíc co jím zase vše.
Ale mám ještě hodně kil nahoře,takže dneska jsem začala další kolečko....
Říkám si,že postupně to je pro tělo lepší a pro muj mlsný jazyček taky.Ale je fakt ,že mě to inspiruje víc a víc jíst zdravěji,než dřív.Ale hlavně se to hnulo.což u jiných diet to nešlo a jojo bylo hned po týdnu normální zdravé stravy.Tady né.
Ale jistě platí stejně jako u všeho hubnutí-Jíst pak zdravě a přemýšlet co kdy se sní a co fakt už tělo nepotřebuje a je to jen naše mlsná.
Ale fakt doporučuji.(i ketodiet-je to stejný princip).
Odpovědět
 Ambrosie 


Re: Zkusenosti s Ketofit dietou 

(9.9.2014 19:14:04)
A ty mas taky Ketofit?
Odpovědět
 Dagap 


Re: Zkusenosti s Ketofit dietou 

(10.10.2014 18:50:22)
Chantrey- vyzkoušela jsem i ketofit i ketodiet. Vyjde to nastejno ~;)
Odpovědět
 Ambrosie 


Re: Zkusenosti s Ketofit dietou 

(13.10.2014 18:49:01)
Je a kolik jsi zhubla, jak to probihalo? Spokojenost? Ja koukala na Ketofit, jednak je to levnejsi a navic jsem to i ochutnala a Ketofit mi chutna vic:)
Odpovědět
 Baruna 
  • 

Re: Ketofit dieta 

(25.8.2015 15:53:30)
Dobrý den, jelikož mi na mém vzhledu odjakživa záleželo a moc ráda jím:-)prošla jsem si za svůj život mnoha dietami ( je mi 42roků). Tím pádem už na mě zabírá málo co. Tělo si vždy po čase na úpravu jídelníčku zvyklo, pravidelně sportuji, nadváhu nemám a tak je to s každým kilem dolů stále obtížnější. Nedalo mi to a Ketofit diet jsem si objednala. Koupila jsem si 2týdenní kúru, kterou jsem dodržovala a za necelý měsíc i s udržovací dobou jsem měla dole 5kg. A hlavně, všichni to poznali! Večer jsem se vždy těšila na teplou omoletu se zeleninou a také díky ní mi nedělalo problém to vydržet. Můžu jen doporučit! V mém okolí je spousta kamarádek, které vyzkoušely ( dokonce i jeden můj kolega) a všichni s úspěchem!.
Odpovědět
Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.