| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Sporty vhodné v těhotenství

 Celkem 14 názorů.
 Kafe 


Téma: Sporty vhodné v těhotenství 

(13.9.2014 16:55:54)
Zejména v 1. trimestru. Dlouhé procházky mě neuspokojí. ~:(

Prosím též o osobní zkušenosti se sportováním v těhotenství, co vadilo a co bylo příjemné, apod..
Odpovědět
 Chrysantéma 


Re: Jaké sporty v těhotenství? 

(13.9.2014 16:57:46)
Ty jsi těhotná??~x~
Odpovědět
 Kafe 


Re: Jaké sporty v těhotenství? 

(13.9.2014 16:59:11)
Chrysanténo - no jo no. ~:-D Trošku neplánovaně, ale na druhou stranu si já i manžel přejeme mít velkou rodinu.
Odpovědět
 Len 


Re: Jaké sporty v těhotenství? 

(13.9.2014 17:04:23)
Juu, gratuluju~x~

Ja teda jen plavala, jezdila na kole a chodila, sice docela rychle, ale behani mi delalo problemy, deloha citelne tvrdla od osmeho tydne a behani to hodne zhorsovalo. Nejlepsi bylo na tohle kolo, i ta chuze frekvenci tvrdnuti zvysovala.
Odpovědět
 Chrysantéma 


Re: Jaké sporty v těhotenství? 

(13.9.2014 17:11:43)
Asi bych šla jen do nějakých cvičení pro těhotné = těhotenská joga,pilates...
Odpovědět
 . . 


Re: Jaké sporty v těhotenství? 

(13.9.2014 17:36:02)
Tak každý asi dělá podle pocitů to, na co je zvyklý z předtěhotenství, a na co je sezóna. Jezdila jsem na vodu (víkendové akce, divoká voda na deblkanoi) dokud jsem se vešla do neoprenu, tj. asi do 5. měsíce, to zrovna končila sezona a plynule jsem přešla na běžky, ty až do porodu (únor). Kolo mi lékař v I.trim. nedoporučil, později v pohodě, v druhém těhotenství kolo od začátku prakticky do porodu (říjen). K tomu v prvním těhotenství cvičení pro těhule, ve druhém "cvičení" s batoletem (děti jsou 20 měsíců po sobě) a plavání s ním i bez.
Přerušila jsem naopak volejbal, horolezení a sjezdové lyže.
Odpovědět
 Pája 
  • 

Re: Jaké sporty v těhotenství? 

(13.9.2014 18:04:27)
Sport v 1. trimestru je pro mě utopie. Je mi tak blbě, že celý den jen posedávám a polehávám. Závidím ti, zakladatelko, že to máš jinak.
Co se týká sportu, řekla bych, že jakýkoliv, který jsi provozovala i za netěhotna a je ti příjemný, jen prostě zvolnit, nejet na plno.
Odpovědět
 Kafe 


Re: Jaké sporty v těhotenství? 

(13.9.2014 18:32:45)
Před těhotenstvím jsme právě dělala sporty pro těhotné zcela nevhodné, takže hledám nějakou náhradu. Žádné běhání či skákání, něco na záda a na kondičku.
Odpovědět
 Monika 


Re: Jaké sporty v těhotenství? 

(13.9.2014 18:52:59)
V 1. trimestru můžeš podle mě všechno, zejména pokud jsi na to dosud byla zvyklá. A samozřejmě, pokud nemáš žádné potíže a asi bys to neměla hrotit přes únavu, která je v těhotenství větší ... Znám spoustu sportovkyň (koneckonců do určíté míry se to týká i mě), které v 1. trimestu ani nikomu neřekly, že jsou těhotné a normálně pokračovaly ve všech sportovních aktivitách. Ono zvlášť, když sportuješ závodně, tak přestat trénovat hned, jak máš na testu 2 čárky, je poněkud krátkozraké (stejně jako se hned s těhotenstvím všude chlubit - to teď samozřejmě nemyslím na tenhle tvůj případ), hodně těhotenství taky v tom 1. trimestru končí bez ohledu na to, jestli sportuješ nebo ne.
Odpovědět
 Kafe 


Re: Jaké sporty v těhotenství? 

(13.9.2014 18:57:13)
Moniko - já vím. Své těhotenství beru jako pravděpodobnost, že budu mít dítě, nikoli jistotu. Stát se může spousta věcí, včetně blbých testů či samovolného potratu.

Sportovala jsem dost intenzivně, což bych teď nedala. Chci něco udržovacího. Asi zkusím tu gravidjogu na záda, něco na kondičku a něco na zpěvnění.
Odpovědět
 Kafe 


Re: Jaké sporty v těhotenství? 

(14.9.2014 9:45:54)
Jógu bych chtěla, ale všechno je v tak blbé časy, že mi to nepasuje s prací a vyzvedáváním dětí. ~:(
Odpovědět
 Mr. Miçkey 


Re: Jaké sporty v těhotenství? 

(13.9.2014 19:42:23)
Cokoli, vcetne karate :)
Odpovědět
 Annie01 


Re: Jaké sporty v těhotenství? 

(13.9.2014 21:53:09)
Tak nějak, do sedmýho měsíce jsem jsem jezdila na koni (pak už jsem se přes břicho nesesunula ze sedla dolů). Chodila jsem do fitka, pouze od druhého trimestru vynechala cviky vleže na rovné lavici.
Ale jako těhotná bych nezačínala s něčím novým.
Těhotenský cvičení mě pekelně nudilo, chodila jsem tam chvilku - tak osmý, devátý měsíc.
Odpovědět
 Bouřka 


Re: Jaké sporty v těhotenství? 

(13.9.2014 21:02:22)
Gratuluju. Já se teda věnovala akorát sprintu na záchod.
Odpovědět

Komerční sdělení

Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.