| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Jak si netahat problémy z práce domů?

 Celkem 47 názorů.
 K_at 


Téma: Jak si netahat problémy z práce domů? 

(13.10.2017 19:13:06)
Dotaz jasny. Jak nechat stres, emoce, zlost a rozcarovani v praci? Nemluvim vubec o beznych vecech s detmi ve tride. Ale kdyz resite neco vleklehi, narocneho, nejisteho. Domu dojdu vystavena, nestastna, utahana a v hlave beha krecek v kolecku a porad mi pousti dokolecka dokola ten problem.
Odpovědět
 Monika 


Re: Jak "nechavat" praci v praci a netahat si problemy domu? 

(13.10.2017 19:24:43)
Mně pomáhá pohyb (procházka, běh, brusle) nebo třeba sauna, pokec kamarádkou (třeba i jen po telefonu ... Ale mně to od doby návratu do práce po RD ani moc problém nedělá, nechat práci v práci a už na schodech do metra na ni zapomenout - už mě to všechno tolik nerozrušuje a nedere, jako ty roky po škole a před dětmi ...
Odpovědět
 Ropucha + 2 


Re: Jak "nechavat" praci v praci a netahat si problemy domu? 

(13.10.2017 20:05:10)
Moniko, souhlasím: vypadnout do přírody, samota, pohyb, a nebo naopak lidi a příjemné posezení nad úplně jinými tématy.
Ale já se bráním zahlcení a vyhoření hlavně polovičním úvazkem, takže to mám snažší.
Odpovědět
 Monika 


Re: Jak "nechavat" praci v praci a netahat si problemy domu? 

(13.10.2017 19:31:46)
Tak si k tomu rozdělejte sedmičku vína, nakrájejte sýr (nebo cokoliv) a třeba to bude nakonec pěkný večírek s písemečkami a slohovkami ~;)
Odpovědět
 K_at 


Re: Jak "nechavat" praci v praci a netahat si problemy domu? 

(13.10.2017 19:39:09)
Mne nejde o objem prace. Ale spis o tu emocni stranku, kdyz proste resite neco nestandardniho a ono to nema horizont, resite rano v poledne, nikam to nevede. Pocit frustrace obrovsky. Prirovnala bych to spis ke stresu pracovnika v socialnich sluzbach. Nikoliv pretizeneho "urednika".
Odpovědět
 K_at 


Re: Jak  

(13.10.2017 19:51:38)
Tuten, jo, minulej tyden uz jsme taky mely naslapnuto, ze placneme vypoved na stul.
Odpovědět
 Dana 


Re: Jak "nechavat" praci v praci a netahat si problemy domu? 

(14.10.2017 18:25:57)
Pokud jsi ten typ, který to nedokáže, tak nijak. Já bych to také ráda věděla. Mně na chvíli pomůže zapomenout luštění sudoku či jiná práce, na kterou se musím soustředit. Jenže, jak je hotovo, tak se mi ty myšlenky zase stejně vrátí.
Odpovědět
 K_at 


Re: Jak "nechavat" praci v praci a netahat si problemy domu? 

(14.10.2017 18:28:58)
Aspoň jsem zjstila, že je to normálka. A nejsem rozbitá ~t~
Odpovědět
 Senedra 


Re: Jak "nechavat" praci v praci a netahat si problemy domu? 

(14.10.2017 18:46:19)
Kat, nejsi rozbitá...
Kdybys byla, neřešíš.
Odpovědět
 K_at 


Re: Jak "nechavat" praci v praci a netahat si problemy domu? 

(14.10.2017 18:48:10)
Sendero, když vono je to úmorný.
Odpovědět
 Fren 


Re: Jak  

(14.10.2017 22:16:18)
muset být pracovně 24/7 na mobilu - tomusíš být nejmín ředitelkou zeměkoule s ooobrovským příjmem,odpovídajícím významu této funkce;pak mi ale poněkud nepasuje,že máš zaměstnání 3~e~, takže s tím příjmem za mobilní pohotovost to evidentně není nijak slavné a tudíž bych se na to víš co! Dělaj si z tebe akorát zemovou hadru.
Odpovědět
 LemonGrass 


Re: Jak "nechavat" praci v praci a netahat si problemy domu? 

(13.10.2017 19:48:14)
Nevím a ráda bych to věděla. Dneska jsem si v praxi ověřila, že každý dobrý skutek bude po zásluze potrestán plus podej prst a sežerou ti ruku.
Po návratu jsem to rozcházela v lese, doma pak ještě felinoterapie, ale když jsem to před chvílí líčila manželovi, úplně jsem se znova rozčílila.
Každopádně mi z toho vyplynulo ponaučení, že příště všechno přísně podle předpisů a ani malinký vstřícný ústupek se už konat nebude.
Odpovědět
 K_at 


Re: Jak "nechavat" praci v praci a netahat si problemy domu? 

(13.10.2017 19:55:46)
Lemon, to znam taky ~x~ a vis co, priste to udelam zas. Ale uz ne tak casto ~t~
Odpovědět
 Katka a 2 výrostci 


Re: Jak "nechavat" praci v praci a netahat si problemy domu? 

(13.10.2017 21:01:34)
Ano, to je přesné... každý dobrý skutek je po zásluze potrestán, v práci to platí na 200%!!
Ale časem se zatvrdíš a občas tomu puzení konat dobro odoláš.
Jinak k hlavnímu tématu - já už si domů v hlavě nosím fakt jen megaprůsery, jako že hrozí neprodloužení provozního úvěru a tím vlastně likvidace firmy...následně x lidí bez práce. Vše ostatní mě nechává klidnou. Víc mě zasáhnou zdravotní problémy v rodině. Ale k tomu člověk dozraje až věkem.Zamlada a hlavně před dětmi jsem vyšilovala z každé prkotiny.
Odpovědět
 Koulička M 


Re: Jak "nechavat" praci v praci a netahat si problemy domu? 

(13.10.2017 19:58:21)
Nedrzet to v sobě ale cilene se z toho vyvztekat, treba zurive cmarat po papiru, mlatit do polštáře...

Nebo se na to vy... Ono to nějak dopadne...
Odpovědět
 K_at 


Re: Jak "nechavat" praci v praci a netahat si problemy domu? 

(13.10.2017 20:01:09)
Koulicko, to nejde. Problem je dost neprijemny a rodina je nestandardni.
Odpovědět
 Koulička M 


Re: Jak "nechavat" praci v praci a netahat si problemy domu? 

(13.10.2017 20:11:25)
Promiň mě uteklo že učíš, to doopravdy nejde nechat vyhnít

Já už čtvrtým rokem makám rukama a ta úleva je obrovská. Předtím 20 let práce hlavou, tahaná domů... Ale to je řešení až krajní, pokud jde už doopravdy ó zdraví
Odpovědět
 K_at 


Re: Jak "nechavat" praci v praci a netahat si problemy domu? 

(13.10.2017 20:13:30)
Kouli, neomlouvej se, vsak to neni preci povinna znalost ~x~
Odpovědět
 K_at 


Re: Jak "nechavat" praci v praci a netahat si problemy domu? 

(13.10.2017 20:13:30)
Kouli, neomlouvej se, vsak to neni preci povinna znalost ~x~
Odpovědět
 K_at 


Re: Jak  

(13.10.2017 20:20:46)
Tuten, ja nerozumim prvni vete. Jake majacky? ~t~ ale podstatu chapu. A obcas mam chut jit vzit to koste a hadr. Jenze ja se znam, za dva mesice by me to nudilo. Teda hlava by nemela co delat. A vysledky vlastne jen na chvilku.
Odpovědět
 Ruth 


Re: Jak  

(14.10.2017 4:49:37)
Však se jednou odrovnáš a pak to přestane být sranda.
Nikdo nemůže mít úvazek víc než 1,5 a pokud to máš na 2 HPP, tak porušujete ZP.

Víš, Tuten, kdybys hrnula nějakej průser typu exekuce, ještě bych ti fandila.
Zahráváš si se svým zdravím, cítíš se nesmrtelná a vtipná.
Dávej bacha, máš odpovědnost.
Odpovědět
 K_at 


Re: Jak  

(13.10.2017 20:21:09)
Ahaaaaa!!!!~t~
Odpovědět
 K_at 


Re: Jak "nechavat" praci v praci a netahat si problemy domu? 

(13.10.2017 20:06:47)
Koulicko, ale rvani by mozna pomohlo.
Odpovědět
 Senedra 


Re: Jak "nechavat" praci v praci a netahat si problemy domu? 

(13.10.2017 19:58:50)
Poté, co jsem se vrátila z mateřské, už dokážu částečně zavřít dveře. Ale pořád ne dokonale. Zrovna dneska jsem přišla domů a musela ze sebe všechno dostat - manžel to schytal. Nešlo ani tak o jeden velký problém, ale spoustu malých drobností. Pomáhá mi dost jít na zahradu a dělat venku nebo třeba zajít do bazénu, na procházku. Občas si programově pustím nějaký pěkný film, naliju skleničku vína nebo třeba hraju nějakou hru s dětmi...
Písemky mám doma taky, ale dneska na ně nesáhnu. Kdysi jsem se v zájmu svého duševního zdraví rozhodla, že alespoň páteční večer bude nepracovní. Stejně řeším žehlení, úklid..Zítra máme nějaký program, takže budu muset zbytek stíhat dnes a v neděli.
Odpovědět
 K_at 


Re: Jak "nechavat" praci v praci a netahat si problemy domu? 

(13.10.2017 20:04:12)
Sendero, chodim se psem. To je bezva. Jen jakmile hlava neresi neco, prijde krecek a uz toci. A myslenky jedou, jak by, co vy, kdo a co a jak a proc to nejde.
Odpovědět
 Senedra 


Re: Jak "nechavat" praci v praci a netahat si problemy domu? 

(13.10.2017 20:58:50)
No, já většinou nechám toho křečka utahat se v kolečku zatímco konám něco manuálního ( dneska jsem dvě hodiny venku hrabala listí) a domů jdu pak v klidu. A většinou to točení v kolečku nějak uzavřu - třeba jen tak, že TEĎ problém nevyřeším a že se už snažím, jak to jde a kdybych řešila věc dál, tak budu svým způsobem ubližovat sama sobě a své rodině ( třeba jen tím, že jsem podrážděná). ~o~
Odpovědět
 K_at 


Re: Jak "nechavat" praci v praci a netahat si problemy domu? 

(13.10.2017 20:59:59)
Sendero, to zkousim. Ale prave asi nema ma hlava tu sebekazen. A potom to naskoci v klidu v posteli.
Odpovědět
 Senedra 


Re: Jak "nechavat" praci v praci a netahat si problemy domu? 

(13.10.2017 21:02:53)
Kat, já se to "vypnutí" učila a učím za pochodu, občas taky nedokážu odejít z práce v pátek ve 14.00 a zapnout se zase v pondělí v 7.30. Ale prostě jsem zjistila, že angažovat se můžu jen do určité míry a pak bych už začala likvidovat sama sebe nebo neměla dost pochopení a vlídnosti pro moje nejbližší - a ti jsou pro mě hodně důležití.
Případně si někam napiš, že se angažuješ do výše svého platu ~t~ ( ftip, trochu smutný).
Odpovědět
 K_at 


Re: Jak "nechavat" praci v praci a netahat si problemy domu? 

(13.10.2017 21:47:11)
Sendero, tak to s platem si rikat nemuzu ~t~ to by bylo dost blby.
Odpovědět
 Evelyn1968,2děti 


Re: Jak "nechavat" praci v praci a netahat si problemy domu? 

(13.10.2017 20:13:30)
Moc to neumím, ale hodně mi pomáhá tancování.
Odpovědět
 Koulička M 


Re: Jak "nechavat" praci v praci a netahat si problemy domu? 

(13.10.2017 20:21:16)
Mne taky i když je to spíš zmitani se v křeči ~t~

Pustim si do sluchatek nejakou pořádnou rychlou muziku a jedu

Nebo si v autě pustím nahlas rádio a zpívám si s ním...
Odpovědět
 Evelyn1968,2děti 


Re: Jak "nechavat" praci v praci a netahat si problemy domu? 

(13.10.2017 20:26:14)
Já chodím tancovat do fitka a protože jsem dřevo, musím úplně vypnout a soustředit se jen na to, co dělám, abych někoho kolem nezabila~t~
Odpovědět
 K_at 


Re: Jak "nechavat" praci v praci a netahat si problemy domu? 

(13.10.2017 20:31:41)
Ja si uvedomila, ze je fakt neco blbe, kdyz jsem flekovala v krizovatce na cervenou. Nic se nestalo, uvedomila jsem si to hned. Ale teda velkej vykricnik mi blikal jeste po dvou dnech.
Odpovědět
 Mala Stepka 


Re: Jak "nechavat" praci v praci a netahat si problemy domu? 

(13.10.2017 21:44:14)
Ja mam na lednicce citat, ktery mne pomaha: "Boze dej, at se smirim s tim, co nemohu zmenit.Boze dej, at zmenim to, co zmenit mohu.Boze dej, at jedno od druheho rozeznam".S necim/nekym zkratka nehnes a je zbytecne se tim trapit:)
Odpovědět
 K_at 


Re: Jak "nechavat" praci v praci a netahat si problemy domu? 

(13.10.2017 21:49:44)
Stepko, ono vis, ze to resit jde. Ze to mel resit nekdo jinej uz pred mnoha mesici. Ze my mame problem a vsichni nas v tom nechali machat. Ze v tom lita dite. Ze je to beh na dlouho trat a dusledky velmi neprijemneho problemu resime denne a vsichni, cela trida. Grrrr.
Odpovědět
 Majákova 


Re: Jak "nechavat" praci v praci a netahat si problemy domu? 

(13.10.2017 22:31:29)
Tak přesně na to jsem dnes myslela. Premyslela jsem, jestli nezaložil téma.stejne tak se cítím vystavena a to je začátek roku. Nechci stres z práce nosit domů, ale neumím to. Pár posledních dnů sebou praštíme a mám úplně koma. Dnes v noci naopak bušení srdce do rána, spát nešlo. Dnes jsem přemýšlela a vážně o tom, jak dobře by mi bylo v Lidlu v pokladně. Asi jsem vyhořela.
Odpovědět
 K_at 


Re: Jak "nechavat" praci v praci a netahat si problemy domu? 

(14.10.2017 8:12:21)
Majakova, to me moc mrzi. Co te nici? Zaci, kolegove, admina, naroky?
Odpovědět
 Slonisko 


Re: Jak "nechavat" praci v praci a netahat si problemy domu? 

(13.10.2017 23:04:41)
Kat, co nějakej "přechodovej rituál" - přijít domů, převlíknout se, na chvíli si v klidu sednout a udělat si kafe nebo čaj a říct si - tak a jsem doma.

A na takové ty neodbytné a v teď neřešitelné problémy mi pomáhá si řešení představit a celou tu situaci si v duchu odžít až do konce. (a může to být klidně i nereálné řešení obsahující zásah mimozemšťanů ~:-D). Né že bych pak zapomněla, že problém existuje, ale taková ta podvědomá část mozku to zařadí do kategorie "vyřešeno". Ale asi to není univerzální rada, vlastně netuším, jestli to takhle ještě někomu jinému funguje.

Já se zas potýkám s tím, že jak pracuju z domova tak vlastně pracuju pořád a vlastně i dost neefektivně, protože mám na všechno jakoby dost času. Takže tady teď sedím a snažím se dodělat něco, co mělo být už dávno hotový~:(
Odpovědět
 K_at 


Re: Jak "nechavat" praci v praci a netahat si problemy domu? 

(14.10.2017 7:49:04)
Supliku ~t~
Odpovědět
 Jana, 2/07+10/08+5/11 


Re: Jak "nechavat" praci v praci a netahat si problemy domu? 

(14.10.2017 16:54:16)
Udělat si nějaký rituál, třeba pouklízet hračky, zamknout za sebou...
Já když jsem odešla od manžela, musela jsem k němu ještě nějakou dobu docházet pečovat o děti, pokaždé mne ještě něčím naštval, když se objevil, měla jsem jeden přechod pro chodce, kde jsem se vědomě rozhodla, že od teď už na něj nebudu myslet a začala jsem se těšit domů. Dost to pomáhalo. ~;((
Odpovědět
 K_at 


Re: Jak "nechavat" praci v praci a netahat si problemy domu? 

(14.10.2017 17:40:25)
Jani, tak tohle je asi emocne nejblizsi tomu, co prozivam ja. A zkusim to. Dik.
Odpovědět
 Jana, 2/07+10/08+5/11 


Re: Jak "nechavat" praci v praci a netahat si problemy domu? 

(14.10.2017 18:24:12)
Držím pěsti! ~x~
Odpovědět
 K_at 


Re: Jak "nechavat" praci v praci a netahat si problemy domu? 

(14.10.2017 18:29:42)
Hlavně tobě, Jani, máš velehory za sebou a pohoří před sebou.
Odpovědět
 Jana, 2/07+10/08+5/11 


Re: Jak "nechavat" praci v praci a netahat si problemy domu? 

(14.10.2017 18:37:41)
To mi ani neříkej. ~8~ ~t~
Odpovědět
 K_at 


Re: Jak "nechavat" praci v praci a netahat si problemy domu? 

(14.10.2017 18:39:44)
Kopecek? Hrbolek? Chudecicek?!
Odpovědět
 Jana, 2/07+10/08+5/11 


Re: Jak "nechavat" praci v praci a netahat si problemy domu? 

(14.10.2017 22:20:16)
Prostě už to musí být jenom lepší! ~:-D
Odpovědět
 K_at 


Re: Jak "nechavat" praci v praci a netahat si problemy domu? 

(14.10.2017 22:23:02)
Jani, ja bych ti to moc prala.
Odpovědět

Komerční sdělení

Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.