| Epepe | 
 |
(3.10.2019 13:39:02)
Fungovalo vám něco z tohoto?
- Kavitace (salon Pandora)
- Kryolipolýza (Pro -visage)
- Rázová vlna (Vermione Clinic)
- injekční lipolýza
- vacushape
- ultrazvuková liposukce
Díky!
|
| Fern |
|
(3.10.2019 13:54:07)
Nejvic a hl.dlouhodobe funguje to otrepane zname klise,ktere urcite znas taky.Anavic ma i pozitovni vliv na zdravi,pry
|
|
| Lei | 
|
(3.10.2019 14:26:05)
Hubnutí rázovou vlnou doporučuji. Je to velmi jednoduché. Jakmile přestanu jist sladké, rázem hubnu.
|
| Marika Letní | 
|
(3.10.2019 17:27:51)
Lei "Hubnutí rázovou vlnou doporučuji. Je to velmi jednoduché. Jakmile přestanu jist sladké, rázem hubnu."
Pěkný 
|
|
|
| Cimbur | 
|
(3.10.2019 14:33:22)
Skvělej přístroj je rotoped nebo jízdní kolo.
|
| Renka + 3 | 
|
(3.10.2019 14:52:43)
No nevím Cimbur, vzhledem ke sportu našich dětí mám naježděno během posledních let takových kilometrů a nezhubla jsem při tom ani deko. Někteří tatínkové, kteří ještě udrží s dětmi tempo, jezdí jako šílení, jsou docela oplácaní a nezhubli nic, hubnutí na kole vůbec nevěřím. Možná někomu, kdo se nehýbal vůbec to výsledky přinese, jinak nic moc.
Mě funguje pomalý běh v příslušných tepech, obden 5 km, ale jako zázrak to taky není. Ale je to nejvíc, co mi kdy fungovalo.
|
| 77kraska |
|
(3.10.2019 14:54:15)
mne nejvic fungovalo plavani obden pul roku, 40x 50m...jinak nic
|
| Inka ..|-.|-.-|.- | 
|
(3.10.2019 15:05:32)
To bych se spíš rozpustila 
|
| 77kraska |
|
(3.10.2019 15:08:36)
Inko, chystam se to plavani zopakovat, jen jsem lina zacit :-(
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(3.10.2019 15:15:13)
To jsi chodila ráno nebo večer ?
Mně se v zimě nikdy nechce, je mi všude zima. Teplo mi bylo akorát v Pyramidě, ale to mám daleko.
|
| 77kraska |
|
(3.10.2019 15:25:57)
Inko, chodila jsem vetsinou vecer, co nejpozdeji, aby bylo v bazenu co nejmene lidi....az pred zavrenim...a stridala jsem to - Radlice, Axa, Podoli, YMCA...ale tehdy mne to fakt bavilo a taky jsem videla vysledky, to mne pohanelo
|
|
|
|
|
|
| Monika |
|
(3.10.2019 15:00:45)
No, myslím, že Cimbur tím příspěvkem spíš chtěla sdělit, že přístroje, u kterých stojíš s tvými tuky nejspíš nic neudělají, než že zrovna cyklistika je to nejlepší na hubnutí.
Je to jako se vším - když chceš zhubnout, musíš víc vydat, než přijmout. Někteří tatínkové mohou jezdit jako šílení, ale pokud jedou od hospody k hospodě a všude si dají něco k jídlu plus pivo, tak mohou na tom kole klidně i přibrat  Na kole podle mého pořádně vydáš energii hlavně, když jedeš do kopce, po rovině nic moc (a z kopce vůbec nic), ale zase uričtě lepší, než pít to pivo v leže na gauči
|
| Renka + 3 |
|
(3.10.2019 15:32:27)
Moniko, ti tatínkové jezdí s dětmi, které dělají cyklistiku, opravdu ne od hospody k hospodě. Dejme tomu vyjížďky 50 - 80 km za odpoledne. A žádní střízlíci to nejsou, ani jsem žádného razantně zhublého cyklistikou nezažila. Proto v hubnutí na kole nevěřím. Já sama těch km za rok najetých mám ažaž.
Závodníci hubení jsou, to je ale už opravdu o něčem jiném.
|
| Konzerva | 
|
(3.10.2019 15:52:58)
A není to tak, že se odbourává tuk, ale současně se zvětšují svaly, takže na pohled to není nijak zvlášť vidět?
|
| Renka + 3 |
|
(3.10.2019 16:02:08)
No, já je znám stejně vypadající už aspoň 5 let, i bříška mají. Člověk se tím často ukliďňuje, že mizí tuk a budují se svaly, no u té cyklistiky fakt nee. Já už taky několik let celkem intenzivně jezdím a s váhou to nic neudělalo.
Běh je na to lepší, takový ten v klídku pomalý, ale pravidelný. Já jak nejdu obden, tak to jde zase nahoru.
|
|
| sally | 
|
(3.10.2019 16:45:02)
Kolo imho namáhá jen nohy, takže bříško klidně bují.... chce to nějaký sport na celé tělo... třeba ta chůze, i když se to nezdá, tak zapojuje břišní a zádové svaly... plaváním nevím, jestli se dá zhubnout, mě byla vždycky zima a mám pocit, že jsem se obalovala tukem )... Omezit žrádlo a přidat "přirozený" pohyb. Snažit se za den toho víc nachodit a tak... když chodím kolem osmi tisíc kroků, tak netloustnu...
|
| Lada5 | 
|
(3.10.2019 18:34:28)
To je nesmysl, neni důvod proč by zrovna cyklistikou nešlo zhubnout. Vše je o příjmu a výdeji energie. Například já jsem ježděním na kole shodila 25kg. Za rok ujeto cca 5000 km.
|
|
|
|
| Monika |
|
(3.10.2019 16:39:12)
Já se samozřejmě nemůžu vyjadřovat k tvým konkrétním tatínkům s bříškem. Jenom že vím, jak někdy taková "vášnivá cyklistika" vypadá Prostě ti "tvoji tatínkové" asi víc snědí než vyjezdí, resp. asi to udržují v rovznováze, pokud jsou břicha stejná. Kdyby nejezdili a stejně jedli, tak už jsou třeba tlustí jako prase (ale spíš to bude tak, že se zvětšující se zátěží prostě i víc jedí a vyrovnává se to - tak to třeba obvykle "funguje" u mě, když zvýším množství pohybu). Můj manžel třeba zhubl 12 kilo (ze 100 na 88 při výšce 192) za jedno jaro/léto, když začal jezdit 2-3x týdně na kole do práce plus obvykle ještě výlet o víkendu. Ale to si tedy i hlídal jídlo (hlavně nejedl sladkosti a jiné "zbytečnosti"), v podstatě nepil alkohol ... Prostě výdej x příjem, nic jiného za tím není.
|
|
| Renka + 3 |
|
(5.10.2019 13:03:42)
Cairo, třeba taky 500 km za týden, když jsme jako doprovod na soustředění. Bez soustředění tak za měsíc.
|
|
|
|
| Cimbur |
|
(3.10.2019 21:49:26)
Přesně Moni, chtěla jsem říct, že energii je nutné aktivně vydávat, což za nás žádný přístroj neudělá m
|
|
|
| Katka a 2 výrostci |
|
(3.10.2019 15:40:22)
Kolo opravdu nefunguje.. potvrzuji. Jezdím velmi ráda,ale hubnout se tím nedá. Možná fakt někdo, kdo se spoustu let VŮBEC nehnul...
Mě funguje malinko plavání, malinko eliptical, ale pokud chci hubnout, musím prostě výrazně dietovat.
Podle mě celkově JEN pohybem zhubne pouze člověk, který má do té doby pohyb prakticky na nule...
|
| caira (Vojta1/03,Mates11/04) | 
|
(4.10.2019 15:08:58)
Hýbu se v podstatě celý život (aktivně sportuji), pokud nepočítám dva měsíce před porody, dva s ortézou kolene a půl roku v nemocnici po úrazu.
Kolo funguje, každé jaro doladím postavu k obrazu svému a držím ji do podzimu. Přes zimu jezdím méně a poznat to je.
Podotýkám, že při ježdění nežeru jako prokoplá, jím akorát, nepiji pivo - to totiž dělá strašně moc.
|
|
|
|
|
| 77kraska |
|
(3.10.2019 14:37:22)
asi pred 7 lety jsem chodila trochu na vacushape, nez jsem jela k mori.....a zlepsila se mi celulitida na stehnech, podle mne viditelne
s jinym pristrojem nemam zkusenost, kdyz nepocitam schudek na step-aerobic, kolo, rotoped, posilovnu atd. - kde clovek musi makat vyhradne sam
|
|
| Epepe |
|
(3.10.2019 16:00:05)
Mám na to poukázku.
A potrebuju jen zpevnit na určitých místech - tak celkové 3-4 kila dolu.
|
| Ropucha + 2 | 
|
(3.10.2019 16:19:54)
Očekávala bych, že tě to prokrví, promasíruje, rozproudí lymfu, takže přijde možná trochu odvodnění a zlepšení vzhledu pokožky, ale že by to spálilo tuk, to pochybuji.
Ale když k tomu ubereš na jídle, požadovaná 3-4 kila máš možná do měsíce pryč.
|
|
| Monika |
|
(3.10.2019 16:43:21)
Kila dolů a "zpevnit", to je přeci něco úplně jiného. Samotným úbytkem tuku se ti nic nezpevní. Na to fakt musíš cvičit. Zhubnout 3-4 kila můžeš i když jenom omezíš jídlo na měsíc (asi je pak ale zase nabereš, bych tipla)
Jestli máš poukázku, tak bych si vybrala něco, co by mi přišlo jako příjemná procedura, abych z toho alespoň něco měla
|
|
| -Velšice- | 
|
(3.10.2019 20:39:57)
Epepe, tak 3-4 kila dolu, to je to nejtezsi. Dobre to jde z velke vahy, dobre to jde tam, kde clovek ujizdi na tuku, nebo sacharidech a omezi je. Nejhorsi je ubrat z "normalni vahy", kdyz nejis ani moc sladke, ani moc tucne a celkem se hybes..
|
|
| Simeona+3 | 
|
(4.10.2019 9:09:42)
Poslední 3-4 kg jsou nejtěžší, to není hubnutí, ale rýsování a jde to fakt ztuha. Zhubla jsem 5kg tuku cvičením 6x týdně 30 minut a úpravou jídelníčku (víc bílkovin a zeleniny, méně sacharidů). To šlo za pár měsíců. Ještě by se mi líbilo shodit 2-3 kg kolem břicha, ale to je o velké disciplíně (žádný alkohol, sladké, v podstatě nizkosacharidova dieta) a takhle moc o to nestojím.
|
|
|
| Fern |
|
(3.10.2019 16:56:10)
Tak když poukaz, doporučuji za sebe vacushape. Je to vlastně chůze, volíš si tempo,a výkon a snad to tedy pomáhá ten podtlak na břiše k nějakému hubnutí. Bylo to celkem příjemný,mohla jsem si vybrat jestli pri tom sledovat nablblé Óčko TV nebo poslouchat do sluchátek radio
|
|
|
V její náručí
Předmartinské odpoledne a Martinský trhVsetín 
Kozí kraviny a Jáma lvováPraha 6 
Archeologický výzkumCheb 
Relaxace s tóny léčivých nástrojůHodonín 
Jiří Stivín – Pocta sv. CecíliiPraha 1 
Předmartinské odpoledne a Martinský trh
Kozí kraviny a Jáma lvová
Archeologický výzkum
Relaxace s tóny léčivých nástrojů
Jiří Stivín – Pocta sv. Cecílii
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)