| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Strava pro puberťáka

 Celkem 8 názorů.
 rišulka 


Téma: Strava pro puberťáka 

(13.1.2020 18:52:46)
Jde o to, že Riška nejí.

Prosím můžete mi pomoct orientovat se v tom, co je nutné a potřebné, aby měl puberťák plnohodnotnou stravu a já nemusela hodiny a hodiny studovat na internetu - už jsem hledala a čtla, ale postupně se mi získané informace vytrácejí z hlavy, narážím na další a další a už jsem ztracena (hodně se mi líbilo vysvětlení o stravě u low carb, ale to je použitelné pro mamku, která si hlídá cukry kvůli diabetes).

Tak a teď tedy - Riška nejí -tzn. za první v pubertě na to není čas :) a hlavně za druhé v tom hraje roli jakýsi vývoj autismu. Vypadá to asi takto -
- ochutnám čaj, polívku, jestli už není horké, on to nechce, že jsem se toho dotkla
- naberu na lžičku trochu čaje, nakapu lék, už ten čaj nechce, zapíjí druhým hrnkem (všechno kapky, sirupy, tablety nepolkne)
- rohlíky jen suché, naštěstí chleba, housky, tousty můžou být, dokonce s kombinací šunka+sýr není problém, tavené sýry ne, tvrdé ano
- zelenina jen podle barvy - miluje saláty, rajče, paprika červená / okurka, paprika zelená (cibule je neutrální nebo na ni ještě nedošlo)
- miluje polívky - květáková jen! od babičky, brokolicová jen mixovaná, zeleninovou nesní, je barevná, hrášková ano, mixovaná, ostatní luštěniny ne, spíš tedy ty jednoduché, vlastně jednodruhové (to neva, to se dobře vaří)- maso nikdy ve směsi, jen zvlášť, řízek ano, nudličky v omáčce ano, se zeleninou ne, musí být měkké, nakrájené, sní první to, pak až přílohu, to jen pár lžic, samotné to nechce (to se nedivím, samotné brambory, rýži, kaši..)
- jogurty a mléčné vůbec - to žije a hnije prý.

Víc příkladů si nevybavím. Horší jsou ty řeči okolo - kde jsi to koupila, kdo na to sahal, jak je to staré, co v tom je - plus ty mě chceš otrávit (když je barevné, neznámé, špatně kombinované, ale taky když uklízím koupelnu a páchne ocet, savo, taky když tankuju, nafta apod.).
Takže nějak moc vyhazuju jídlo, to mi teda vadí hodně a hlavně si nevím rady, jak mu dodat všechno potřebné - kluk má už 165 cm, ale váhu 34 kg, je furt v pohybu, silně hyperaktivní, na blbosti má síly dost. K tomu se váže problém s vyprazďnováním, velká jednou týdně, spíš tedy 8-9 den. U dr řešíme už od pěti let, jednou za rok mu vezme krev a projde testy na všemožné alergie, mlíko, lepek ap, nic se neukázalo, pokud nemá problémy, bolesti, nechceme ho trápit dalším vyšetřením - shrnuto, že zřejmě má takový "spalující" metabolismus a potíže jsou spíše psychického rázu - v cizím prostředí vůbec, jen doma nebo u babičky, odkládá to, pak tam sedí půl hodiny, ale co vím, je hotový hned, spíš asi odkládá to utírání, protože už je velký, aby mě zavolal.. Ohledně bolesti těžko odhadovat, nikdy neřekne, aktuálně mi tu leží v horečkách, 39,7, ale na dotaz ho nic nebolí, hlava se netočí, spát se mu nechce (před chvilkou usnul :) ), na druhou stranu je přecitlivělý na jakékoli zranění a to se mu nikdy nic nestalo, jen maličkosti tříska, odřenina při pádu, píchnutí jehly u dr, tj problém na týden, končetinu nepoužívá, histerik a největší chudáček.
Nakonec pro ukázku - snídaně - kuličky s mlíkem nebo chleba ve vajíčku, do školy rohlík, vrací netknutý, stejně tak čaj, nepije tam nic, bo tam nechce chodit na záchod, oběd prý jí, způsobem, jak popisuju, polívku ano, druhé maso zvlášť, přílohu povrtat, doma ve dvě h dostane pití a oběd se mnou, to má rád, bez slupky na kostky, jabko, hruška, mandarinka, maliny, v létě meruňky, ve čtyři si dělám kafe a dávám mu něco sladkého, koblížek, ale jen s meruňkovou, kroisant, klidně toust s máslem a marmeládou, opět meruňkovou, v šest dostane talíř polívky, pak ještě v osm chleba s něčím. Všechno jsou to porce pro vrabce, vždycky na talíři nechá, rohlík, chleba chce na půlky, sní jen jednu nebo okouše dookola kůrku, zbytek nechce, koblížek vykouše část s marmeládou, zbytek nechce atd.
Prostě paráda, u nás o zábavu postaráno! :)
Tak co s tím, aby měl vše potřebné a snad aby se taky zlepšil ten vylučovací problém?
 Monika 


Re: Strava pro puberťáka 

(13.1.2020 19:44:29)
Já myslím, že nemusíš studovat žádné extra diety, úplně stačí "dieta", kterou si syn dává sám s ohledem na specifika plynoucí z autismu. Úplně stačí myslet na to základní - cukry, tuky, bílkoviny (tam se "snažit" asi nejvíc), vitamíny, vlákninu kvůli tomu vylučování - a dát to dohromady z toho, co je ochoten jíst (když jí třeba hrušky, tak mu necpat na sílu jablka apod) Pokud jde o to jeho "vymýšlení", není možné, aby chodil nakupovat s tebou (sám asi nepřipadá v úvahu?) a něco si vybral a hlavně se účastnil přípravy svého jídla? To se přeci potřebuje naučit i z hlediska sebeobsluhy a zároveň by věděl "kde se to vzalo a kdo na to sahal"? A tedy normálně se kluci v pubertě dost "rozežerou" sami o sobě, tak bych z jídla zase nedělala nějaký "mega problém", aby nevznikl nějaký zbytečný "protitlak"? Ale já zase tak nerozumím těm obecným autistickým zvláštnostem natož jak to má zrovna tvůj syn ...
 Len 


Re: Strava pro puberťáka 

(13.1.2020 19:54:25)
Risulko, ve srovnani s mym milovanym synkem ji Risa krasne. U nas neexistuje polevka jina nez vyvar s nudlemi, teple napoje vubec a nikdy jeste nepil, stejne tak bublinkate. Ze zeleniny ji brambory, z ovoce banan, jablka. Ji teda mlecne vyrobky, jogurty, syr (v housce se salamem), palacinky mu delam castecne ze 42% slehacky. Ji hodne, ale hrozne omezeny jidelnicek. Ac se to nezda, tak je to mnohem lepsi nez tak pred peti lety. Je mu skoro sestnact, posledni dobou fakt hodne vyrazne muzni, ramena, hrud, uz neni tak hubeny, ma asi 60kg (a 186cm). Nastesti polyka prasky, protoze sirupy byly jen nasilim a strikackou, nikdy ne ze lzicky. Takze dostava vitaminy v tabletach.
 sally 


Re: Strava pro puberťáka 

(13.1.2020 20:29:59)
Rišulko,
chápu, že je to těžké, ale v tomto případě bych se vykašlala na pokusy a jestli bude celý život obědvat housku se sýrem a se šunkou, tak klidně - hlavně, že tam má tu šunku a sýr (nebo alespoň jedno z toho).
Vyprazdňuje se málo asi proto, že málo jí - a jí věci, které "spotřebuje", má méně odpadu. Z jídelníčku vyplývá, že jí tuky, bílkoviny, i nějakou tu zeleninu a ovoce - takže za mně dobrý (v rámci možností).

MMCH Číňani taky nejí sýry a jogurty, taky je považují za "zkažené / shnilé mléko", takže ti by mu klidně dali zapravdu :-) Kromě toho pro některé lidi mléko není dobré, s přibývajícím věkem přestanou být schopní ho trávit, takže to bych fakt neřešila (tak jako ostatní savci, kde mláďata jsou schopná příjmat a trávit mlíko, dospělí jedinci už nikoliv).
 rišulka 


Re: Strava pro puberťáka 

(13.1.2020 21:35:20)
omlouvám se, vedle je přibližně stejná diskuse, pročtu si a poberu chytrosti z toho, už jsem psala, že se mi tu neukazuje výpis témat, ale teď se povaluju u telky (čt 2 dokument o mostech - super) a čtu si to v mobilu a tam to vidím.
Vejci děkuji za založení a přeji úspěch :)
 Mosie 


Re: Strava pro puberťáka 

(14.1.2020 20:03:13)
Nevím přesně, jaké nemoci má tvůj syn? Neměl (nebo nemá) náhodou epilepsii? Ptám se proto, protože před řadou let mi blbá neuroložka úplně zbytečně nasadila Topamax, a od té doby se datují veškeré mé potíže s jídlem - skoro totální nechutenství.
Ještě mě napadlo - oříšky nebo sušené ovoce by nejedl? A co ryby?
 1kulička 


Re: Strava pro puberťáka 

(15.1.2020 8:42:48)
Ahoj, moje zdravá 7 letá má jídelníček o dost chudší (má to stejně s řízky a přílohami, ty skoro nejí a pečivo jen toustový chleba a koblihu), když jsi doplnila snídani, tak tam je i mléko a vejce.... co se týká živin, bych se nebála, jen jde o to množství a to asi moc neovlivníš.
Nějaké sladkosti, buchty apod nejí? Není to ideální, ale lepší než podvýživa zase. V jeho případě to ovšem může vyvolat pocit plnosti a nemusí pak chtít jíst vůbec normální jídla a navíc to zhorší zácpu.... takže opravdu těžko radit~d~
Jsem si jistá, že děláš, co můžeš a dokud jí, tak to je asi celkem dobrý - prostě vydržet, nabízet, zkusit ho zapojit, aby měl pocit, že jí bezpečné jídlo.
 Hana36 


Re: Strava pro puberťáka 

(19.1.2020 11:49:08)
Náš ještě není v pubertě, jí bídně celý život, strašně si vybírá. Teď má nasazenu pod lékařský dohledem dietu: speciální mléko pro lidi s IBD, kuřecí prsa, brambory, vejce, banán, jablko - denně. K tomu mrkev, okurek, nějaké bylinky, avokádo,listová zelenina, med, trocha cukru, rýže, peču z rýžové mouky povolené pochutiny, pije pomerančovou šťávu, čaj, vodu. To je vše. Po 6 týdnech diety se mu navrátil do těla život. Tedy doporučuji tyto potraviny.

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2023 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.