| Markéta |
 |
(15.4.2021 8:34:35)
Před nedávnem jsem se účastnila diskuse o Stilnoxu a popisovala jsem zkušenosti s "odvykačkou" mé devadesátileté tchýně. Pár diskutujících se zkušeností s nespavostí říkalo, že radši budou dementní z prášků na spaní, než aby trpěly nespavostí.
Situace u nás je teď taková, že tchána odvezli náhle do nemocnice a babička zůstala doma sama. Je invalidní, takřka nemohoucí. Já jsem si k ní dočasně přesunula homeoffice, večer přichází manžel, babička nemůže být sama ani v noci. V noci ovšem skoro vůbec nespí, nemůže usnout a včera jsem zjistila, že nějaké léky na spaní, které měla nachystané do konce týden, do středy do rána využívala takřka všechny. Takže někdy během noci chodila uzobávat. Celé dopoledne a část odpoledne pak spí. Odpoledne taky tu a tam odpadne. A večer je čilá jako rybička. Vím, že tohle dědu hrozně drtilo, on je naprosto opačný případ, ale přece jen, bydleli spolu, nechodili do práce, tak se alespoň částečně přizpůsobil. Ovšem na péči kýmkoli pracujícím je to smrtící scénář, přes den v práci a v noci v pohotovosti kvůli babičce, protože vzhledem k jejímu fyzickému stavu není bezpečné ji nechat po bytě se belhat samotnou. Je mi jasné, že v devadesáti už asi změna režimu nenastane, léky budeme řešit. Nicméně takhle nastavený spánkový režim, podělaný dlouhodobým zneužíváním léků na spaní, je šílený a vůbec si nedovedu představit, co budeme dělat, jestli děda zůstane v nemocnici dlouhodobě.
Vlastně to byl jen takový povzdech.
|
| Konzerva | 
|
(15.4.2021 8:41:39)
Markéto ale to nemusí být prasky. Třeba je ten senior prostě sova. Takhle to má moje 80 letá matka. Žádný vstávání v 6. Chodi spát o půlnoci a vstává kolem 10.hodiny. bez prášků. Otec to má jinak. A zatím jsou oba rádi, že mají období, kdy je jeden vzhůru a má klid protoze ten druhý spi. Ale při péči by to byl problém.
|
| Okolík | 
|
(15.4.2021 8:49:48)
To co popisuje Markéta Přece není soví režim. 
|
| Barbar | 
|
(15.4.2021 8:53:38)
U nás má babička, která s námi byli, také tento režim. A to žádné léky na spaní nebere.
|
|
|
| Markéta |
|
(15.4.2021 17:11:42)
Babička nechodí spát o půlnoci, ale třeba ve čtyři, nebo taky vůbec. Dopolední vyspávání a pozdní uléhání praktikuje, co ji znám, což je více než třicet let. Prášky na spaní bere taky celou dobu. A při péči to je opravdu problém.
|
| Stará husa |
|
(15.4.2021 18:01:52)
Markéto, a na co ty prášky bere, když po nich nespí?
|
| Markéta |
|
(15.4.2021 21:54:01)
Tento dotaz jsem jí taky položila. Doufá, že bude spát.
|
|
|
|
|
| Begonie | 
|
(15.4.2021 8:58:13)
Marketo, a urcite je to téma lekama a ne třeba vekem? U nas to bylo stejny. Tchan, nez v pozehnanem veku 94 let zemrel, mel tak 2 roky uplne obraceny rezim. Skoro celou noc nespal, zabral nekdy k ranu, spal cely dopoledne, odpoledne proklimbal v kresle, vecer byl pomerne cily. O pulnoci se sel ulozit, za chvilku vylezl a ptal se, co ma delat? Tchyne: Co bys delal, je noc, spi. Tchan: Aha, jasne. Zalezl do postele, za 5 minut byl zas venku a jelo to nanovo, třeba do 4 do rana. On uz byl trochu popleteny. Ne, ze by nas nepoznaval, tu nejblizsi rodinu jo, ale třeba moji rodice se mu uz pletli. Nebo najednou v obyvaku v byte, kde bydlel 50 let říká: A nepujdeme uz domu? A myslel tim byt, kde zil, když se jako mlady pristehoval do Prahy. Tchyne z toho byla uplne silena, protože to je samozrejme strasne vycerpavajici, když ona přes den normalne zila a v noci se kvůli tomu nevyspala. Ale leky na spani tchan urcite neuzival.
A to samy si pamateju, ze mela moje prababička. Ta taky proklimbala cely den a v noci pak nespala a zemrela hluboce po devadesátce.
Myslim, ze jsem i cetla, ze to ma nejakou spojitost s Alzheimrem nebo demenci.
|
| Ekaterina |
|
(15.4.2021 9:13:08)
Spánkový posun a vůbec poruchy spánku jsou velmi častým doprovodným jevem u lidí trpících demencí. Doporučuje se zavést naprosto pravidelný režim, přiměřenou aktivitu během dne (= unavit), nenechat pospávat během dne (max. půlhodinový šlofík po obědě) a ostatní pravidla pro hygienu spánku (večer žádná káva, alkohol, rozrušující aktivity, atd.). Z mojí zkušenosti toto vše celkem pomáhá, ale ne na 100%.
|
| Žžena |
|
(15.4.2021 9:57:05)
Přesně. U demence je toto docela běžné.
|
|
| Konzerva |
|
(15.4.2021 10:26:04)
Ekazerino, dodržovat režim lze u mladšího člověka. Ale nutit osmdesatnika s jinými zdravotními problémy aby ještě fungoval jinak než je mu přirozený.... Když mu to nevadí tak ať si žije jak chce.
|
| Ekaterina |
|
(15.4.2021 13:05:11)
Jasně, když to nevadí seniorovi ani pečujícím, pak není co řešit. Ale on je právě často problém u toho pečujícího - k už tak náročné péči se navíc nevyspí, což je podle mne úplně vražedná kombinace. Proto se doporučuje s tím raději zkusit něco dělat.
|
|
|
| Markéta |
|
(15.4.2021 17:18:15)
Problém je s tou aktivitou během dne, babička je takřka nechodící, s bolavými klouby, takže možnost fyzických aktivit je dost úzká. To pospávání přes den je určitě průšvih, ale děda nemá sílu s tím bojovat. Rozrušující večerní aktivity babička žádné neprovozuje.
|
|
| Jojona | 
|
(15.4.2021 17:58:42)
Ano, u demence je to jedna z fazi a je to na masli... Leky a rezimova opatreni nefunguji uplne a je treba skvele, kdyz 3 dny v noci celkem spi a zbytek je horsi. Zadnou logiku jsme nevysledovali.
|
|
|
|
| Žžena |
|
(15.4.2021 9:59:33)
Blanko,
to, co popisuješ u tchána, jsou naprosto typické příznaky demence.
|
|
| Markéta |
|
(15.4.2021 17:15:07)
No hele, tak na vrcholu duševních sil babička v devadesáti určitě není, ale dementní taky ne. A dost praštěný spánkový režim má, co si pamatuju. Dokud spolu s dědou bydleli na venkově v baráku, byla spíš výhoda, že se velkou část dne míjejí, měli vždycky takový hodně náročný vztah, ale teď, když ji děda má opečovávat, je to hodně náročné.
|
| Jojona |
|
(15.4.2021 18:04:42)
Tak demence taky nejak zacina a postupuje. Tchyne vedela, ze trpi demenci a jeste jsem na ni nic zasadniho (neco obcas popletla) nepozorovala. Brala nejake leky z psychiatrie, ktere ji daly jeste par let celkem normalniho zivota a pak se to prudce zhorsilo sokem ze smrti tchana.
|
|
|
|
), protože jsme odložili podávání oběda a dokoukali to co s těma stařečkama dělali.
V její náručí
Relaxace s tóny léčivých nástrojůHodonín 
Akční VyšehradPraha 2 
Jiří Stivín – Pocta sv. CecíliiPraha 1 
Pohádkové FilharmoništěPraha 2 
Vánoční dílničkyLiberec 
Relaxace s tóny léčivých nástrojů
Akční Vyšehrad
Jiří Stivín – Pocta sv. Cecílii
Pohádkové Filharmoniště
Vánoční dílničky
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)