| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Osvědčené vegetariánské recepty

 Celkem 16 názorů.
 Simeona a 3 


Téma: Osvědčené vegetariánské recepty 

(16.6.2021 13:57:12)
Po mnoha měsících denního vaření obědů jsem koncích. Za prvé - krutě mě to nebaví. Za druhé - děti nebaví jíst to, co vařím, protože samozřejmě točím stále ta stejná jídla. K dovršení všeho mám jednoho celiaka a holky mi v podstatě přestaly jíst maso jakéhokoliv druhu (vždy ho nechají na talíři, vydloubou ho i ze směsi se zeleninou).

Nejraději bych jim všem řekla, ať si trhnou nohou a něco si vezmou, což by vyústilo v to, že by prostřední dítě jedlo jen pečené/smažené brambory s majonézou a nejmladší suché rohlíky. A to mi mateřské svědomí nedovolí.

Receptů na netu najdu samozřejmě spoustu, ale zajímají mě ověřené, oblíbené. Máte nějaké vegetariánské jídlo, které všichni milují ? Děkuju za každý nápad.

 Monika 


Re: Osvědčené vegetariánské recepty 

(16.6.2021 14:04:07)
U nás jsou oblíbené indické recepty, ať s masem nebo bez masa. Já používám recepty z indickerecepty.cz, ale najdeš uričtě fůru jíných. Nejoblíbenější z bezmasých je aloo gobi (květák, brambory), kari z červené čočky, bainghar barta (lilkové kari) a chana masala (cizrna). Potom máme rádi bezmasé úpravy těstovin (s bazalkovým pestem, s rajčaty, s nivou, se špenátem ...), naopak zeleninová "rizota" u nás moc nejedou, to si dělám tak pro sebe ...
 Monika 


Re: Osvědčené vegetariánské recepty 

(16.6.2021 14:05:44)
Jo a je to všechno bezlepkové (pokud tedy použiješ příslušné těstoviny), ta indická jídla se zahušťují cibulovým pyré a rajčaty ...
 Simeona a 3 


Re: Osvědčené vegetariánské recepty 

(16.6.2021 15:51:04)
Super, díky, dělám zeleninové kari s cizrnou, ale je to jednotvárné, zkusím květák atd.
 Persepolis 


Re: Osvědčené vegetariánské recepty 

(16.6.2021 14:05:45)
Špagety aglio olio, francouzské lečo, květák buffalo, houbové rizoto. A pak polévky: u mě vede bramboračka , hrstková a kyselo, manžel miluje kulajdu a boršč. Ten tedy dělám z hovězího vývaru, ale to se v té hromadě zeleniny ztratí.~:-D No a pak sladká jídla. Momentálně třeba jahodové knedlíky z tvarohového těsta.
 Simeona a 3 


Re: Osvědčené vegetariánské recepty 

(16.6.2021 15:51:37)
Persepolis, co je květák buffalo prosím ?
 EvaMarie 


Re: Osvědčené vegetariánské recepty 

(16.6.2021 18:41:29)
https://www.ireceptar.cz/vareni-a-recepty/buffalo-kvetak-inspirace-americkou-klasikou.html
 Lei 


Re: Osvědčené vegetariánské recepty 

(16.6.2021 15:02:06)
Polévky z čočky na mnoho způsobů, z červené i zelené, někdy s rajčaty, někdy s mrkví, něky s kokosovým mlékem, jindy se smetanou, kurkuma, římský kmín...sní se u nás vždy. Nebo klasická čočková. Ale my jsme čočkoví :-).

V hustší verzi pak servíruju s rýží.

Falafel z cizrny nebo z hrachu.

Čočkový nebo pohankový nákyp s bramborem nebo se zeleninovým salátem.

Teplé bramborové saláty, ty jsou u nás hodně oblíbené. S olejovou zálivkou, vařeným vejcem, fazolkami, tvrdým sýrem, kyselými okurkami...co je k dispozici.

Těstoviny míváme jako nouzovku, to si vaří holky samy, to sem ani nepíšu, navíc nemám zkušenosti s bezlepkovými.
 angrešt 


Re: Osvědčené vegetariánské recepty 

(16.6.2021 15:18:23)
z bezmasých primárně bezlepkových jídel, která mé děti milují, je to především falafel s domácím hummusem (část cizrny jen namočím na falafel, část uvařím na hummus), česnekovým jogurtem a domácí kvašenou zeleninou. Akorát pro mě je to pracný.

pak buffalo květák (recept jsem psala jako článek pro iReceptar); okonomiyaki; omeleta plněná dušeným smetanovým špenátem; kreolské červené fazole s rýží; lečo s vejci; květákový mozeček; vařená brokolice s miso máslem; smažený sýr; pískavé bubloto (Bubble and Squeak), zeleninové lívanečky, grenadýrmarš

pak řadu polévek - kulajdu, dýňovou, chřestovou, čočkovou, hrachovou, houbovou, rajjčatovou s mozzarellou, čedarovou....
 Simeona a 3 


Re: Osvědčené vegetariánské recepty 

(16.6.2021 15:53:22)
Děkuju angrešte ~R^ Bubble and Squeak, to bude muž rád !
 luthienka 


Re: Osvědčené vegetariánské recepty 

(16.6.2021 16:00:43)
A inspirace lečem: co zkusit šakšuku?
 babi_ 


Re: Osvědčené vegetariánské recepty 

(16.6.2021 15:37:09)
Zapečená brokolice/květák/hrášek.
Uvařenou zeleninu (jeden druh či více) na kousky promíchám se směsí mléko-nastrouhaný eidam-vejce (z bílku sníh), nanesu na vymazaný plech/do zapékací mísy. Dochutit lze kořením dle libosti, ale u nás to má úspěch i jen osolené.

Pečená zelenina - papriky, kukuřičky, mrkev, celer, petržel, přípdaně brambory. Jen s ghí a solí.

 luthienka 


Re: Osvědčené vegetariánské recepty 

(16.6.2021 15:59:07)
Milujeme vegetariánské lasagne. Ale bezlepkove - to nevim…
Jinak zeleninu v páře ( brokolice, květák , mrkev, hrasek, chřest) a Holandska omáčka a brambor.
Ratatouille - muž k tomu ale má rad maso. Stejně tak k gratinovanym bramboram Dauphinoise. Nebo je fajn irsky colcannon - br kase s hodně máslem, smetanou a hladkou zelí nebo kapusty nebo kaderavku.
Jinak děti mají radi wrapy všeho druhu - jdou dat do kuluricne tortily. K zelenině hodit chedar, fazole, kukurice a pro velké třeba chilli omáčku a zapect.
 Martina, 2 kluci 


Re: Osvědčené vegetariánské recepty 

(16.6.2021 21:00:41)
Moji synové milují rybí omáčku. Takže napr kudrnate žluté nudle, do toho opecenou kořenovou zeleninou, pórek, česnek ochucené rybí omackou (tedy nutné odpařit ten smrad) nebo plátky cukety v marinádě z dotyčné omáčky, citrónu, sirupu, oliv. oleje a libovolného zeleneho koreni, pak ogrilovat. Myslím, že starsi potomek chodí RO i upíjet ~:-D
 K_at 


Re: Osvědčené vegetariánské recepty 

(16.6.2021 22:13:48)
Martino, rybí asi nepozřu, e jinak to zní moc dobře. Mňam.
 Fern 


Re: Osvědčené vegetariánské recepty 

(16.6.2021 22:08:39)
Tohle je velmi prinosna a "dietni" diskuse takhle na vecer,to kdyz ctu,tak se mi navaluje; to takova pecena kacena ci kure nebo sunkove chlebicky s parizanem...~t~

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.