| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Skupinová terapie

 Celkem 9 názorů.
 Persepolis 


Téma: Skupinová terapie 

(14.11.2021 13:36:06)
Rozhodla jsem se, že to zkusím . Začínám za 14 dní v pondělí , jsem na to hodně zvědavá. Už se pomalu začínám smiřovat s tím, že mě úzkost bude provázet životem stále. Že ty epizody úzkostných návalů se budou vracet a já potřebuji se s tou úzkostí naučit pracovat, aby mě pokaždé neparalyzovala. Mám online terapie, ale citim, že potřebuji něco na živo. Tohle pořáda psycholog z RIAPSu.
Máte s tím někdo zkušenost? Pomohlo vám to? Nikdy jsem nic podobného neabsolvovala, ale jsem zvědavá. Skoro bych řekla, že se těším. I když si moc nedovedu představit, jak budu mluvit o sobě před skupinou cizích lidí.
Odpovědět
 Gavašetka 


Re: Skupinová terapie. 

(14.11.2021 14:48:01)
Přeju, ať jsi spokojená. Skupina může být hodně fajn, jako klasický klient jsem ji nezažila, jen v rámci terapeutického výcviku. Může to být náročné, ale terapeut by se měl postarat o to, aby to bylo bezpečné. Ve skupině mezi cizími je paradoxně snazší o některých věcech mluvit nebo si je i ozkoušet a na ostatních uvidíš i to, čeho si třeba sama na sobě nevšimneš.
Odpovědět
 Ráchel, 3 děti 


Re: Skupinová terapie. 

(14.11.2021 18:41:49)
Ať se ti daří! ~x~
Odpovědět
 Tulka. 


Re: Skupinová terapie. 

(14.11.2021 15:33:47)
Držím pěsti~;((~;((
Odpovědět
 Termix 


Re: Skupinová terapie. 

(14.11.2021 16:12:24)
Mám ta sebou pouze individuální terapii, ale nedávno jsem dokončila psychoterapeutický výcvik a ten probíhal ve skupině. Taky jsem se nejdřív bála, jaké to bude, ale od toho tam jsou terapeuti, kteří tuší, co nejspíše prožíváte a pomůžou. Věřím, že to bude fajn. Ať ti to pomůže.
Odpovědět
 Velšice 


Re: Skupinová terapie. 

(14.11.2021 16:45:20)
Persepolis, ja se jednu dobu i prihlasila, ale na posledni chvili to pak zrusila. Neumim mluvit pred ostatnimi a nic a nikdo me nedonuti. Kazdy jsme ale jiny a tobe preju, abys to zvladla s lehkosti a hlavne, aby to pomohlo :)
Odpovědět
 TiNiWiNi 


Re: Skupinová terapie. 

(15.11.2021 8:03:21)
V životě bych netušila, že by mi pomohlo krátké video na tiktoku, ale jelikož mi pomohlo, napíšu sem radu, která tam zazněla. Kdyby to nepomohlo, tak jasně, každý jsme jiný, ale za pokus to stojí.
Při nástupu panické ataky se pomalu nadechnětee, úplně nejvíc až co to půjde a až do momentu, že už si myslíš, že víc už se nadechnout nejde. Zároveň zavři oči a pomalu vyvrať oči " v sloup"...prostě oči vyvrať jakoby pohledem nahoru a dozadu do mozku~t~
A jinak hodně štěstí~;((
Odpovědět
 Persepolis 


Re: Skupinová terapie. 

(15.11.2021 9:31:40)
Díky~:-D
Já tedy panické ataky nemám. Mám celodenní úzkosti.
Odpovědět
 TiNiWiNi 


Re: Skupinová terapie. 

(15.11.2021 15:41:57)
Aj, tak to sorry. Ale porad preji, at je ti lip.
Odpovědět

Komerční sdělení

Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.