| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Orbitrek kettler

 Celkem 12 názorů.
 Pájuša 


Téma: Orbitrek kettler 

(19.12.2021 7:57:46)
Pořád o něm přemýšlím. Včera,když jsem se nemohla narvat do pracovní košile,o to víc. Prosím o vaše recenze...asi bych chtěla nový. Mám strach vzít z druhé ruky,aby mu něco nebylo.cvičit bude i partner,maluju si to tak,že se budeme podporovat-zhubnout potřebujeme oba.a jsme líní někam chodit,tak ho mít doma by bylo velké +.loni touto dobou jsem měla o 10kg méně a chtěla bych to zpět.
Odpovědět
 Saamajna 


Re: Orbitrek kettler 

(19.12.2021 10:15:47)
Jsem si zagooglila na seznamu a vyskocilo nepreberne nabidek z druhe ruky typu "pouzit pred 3 lety parkrat"!
A ty fotky tomu odpovidaji = hodne stojanu na obleceni v loznicich...
~t~ ~t~

Tak asi tak...

Ne vazne, my ho meli, kdyz manzel musel jezdit do prace autem.
On je strasne disciplinovanej a urcil si 2x tydne pulhodinku treninku, kterou opravdu presne dodrzoval. Nekolik let.
Fungovalo to vyborne, byl vsude namakanej.
Ted jezdi leta do prace na kole, pristroj prodanej a svaly mu na horni polovine tela mizi. S tou masinou se posilovalo vsechno.

Ja jsem to tehdy chtela taky praktikovat, tak jsem si na to jednou na 10 MINUT (!) stoupla a "trenovala".
Pak jsem se asi 10 dni nemohla bez bolesti skoro ani pohnout.
~n~
Namozeny "svaly" - nebo co melo byt svaly - uplne vsude.
Byla jsem tehdy/ jsem jeste porad lemra bez kondice.
A po tehle akci jsem se k tomu pristroji uz ani nepriblizila.
Odpovědět
 Eva + Klárka2/07 


Re: Orbitrek kettler 

(19.12.2021 10:27:22)
Hodně si známí chválí aplikaci Kalorické tabulky. Zhubli díky tomu.

Stroj, koho znám, ten ho měl jako věšák 🤷‍♀️
Odpovědět
 apo-lena 


Re: Orbitrek kettler 

(19.12.2021 11:38:13)
Mám ho doma už roky. Po nákupu jsem ho hodně využívala, kvůli tomu jsem si ho koupila. Manžel na něm občas taky běhal. Teď na něm běhá syn.
Dá se říct, že jsme ho vždycky půl roku intenzivně používali (já asi 3x několik měsíců), pak se na něj asi 2 roky prášilo, pak zase dokola...
Jestli na něj máš místo, tak do toho klidně jdi. Ale já ho mívala v obýváku za sedačkou a při běhání koukala na televizi nebo si pouštěla písničky. A na dosušování prostěradel byl
fajn. ~:-D
Odpovědět
 zerat 


Re: Orbitrek kettler 

(19.12.2021 11:53:38)
Pájušo, záleží člověk od člověka. Máme doma crossový trenažer zn. Kettler už určitě 12 let (možná víc). Tenkrát stál cca 17 tisíc, takže nebyl to žádný šunt. Roky jsem na něm řádila já, potom přišly moje velké problémy s koleny a už řádku let na něj nesmím, i když názory lékařů a fyzioterapeutů se různí, tak ho zdědilo starší dítě. Vzalo si ho do pokojíčku a vždycky když se mu nechce ven a prahne po pohybu, tak na něm řádí. Před x lety díky němu zhublo určitě víc než 10 kilo - vydrželo běhat třeba i 3 hodiny ~8~ denně. Rozhodně ho nepovažuju za drahý sušák nebo držák prádla. Asi díky tomu, že to byl kvalitní stroj, tak stále funguje i když se o něj defakto nikdo nijak nestará - občas utřeme prach.
Já mám roky kvalitní rotoped a jsem za něj vděčná - jezdím na něm více méně denně a troufnu si říct, že díky němu nepřibírám, ale i přes problémy s koleny... si váhu byť nejsem hubeňour držím. Jak jsem limitovaná problémy s klouby, tak opravdu snadno přibírám, protože se méně hýbu, méně toho ujdu.
Myslím, že hodně záleží člověk od člověka, jestli to či ono bude krám do domu nebo opravdu dobrý sluha ~;)
Výhoda elipticalu je, že procvičíš celé tělo kromě břicha - na to je fajn buď myslet a při pohybu ho zatínat nebo si koupit takovou tu kolébku (tu doma máme snad už 20 let a je skvělá).
Odpovědět
 Mapat 


Re: Orbitrek kettler 

(19.12.2021 12:00:19)
Já ho mám aktuálně taky jen na ozdobu, protože jsem lemra líná. Ale jinak když se zatnu a cvičím na něm, tak ho považuju za přínosný. U mne je vždycky nejhorší začít, nebaví mě to, nesnáším to, nerada se potím, ale když se dokopu, tak mě to chytne a jedu a stane se z toho pravidelnost. Pustím si k tomu oblíbenou muziku a makám. Je mi potom dobře, úplně automaticky zlepším i stravování, protože se mi nechce cpát se nesmysly, když vím, jak moc pak musím makat, abych to spálila. Vloni jsem cvičení vyměnila za chození, to bylo taky fajn a je to na čerstvém vzduchu, ale když pršelo, tak jsem měla zálohu doma a neměla jsem se na co vymlouvat. Cvičím 20-30 minut tabatu - střídavou intenzitu tréninku, prý je to učinnější. Určitě nemá smysl šlapat hodinu a čučet na seriál, radši kratší dobu, vědomě, aktivně, vyplavit endorfiny. Já už se pak na cvičení i těším, akorát mi to vždycky naboří nemoc, tak z toho vypadnu a těžko se mi zase naskakuje.
Jinak ale se říká, že břicho se dělá v kuchyni, tedy že na zhubnutí je hlavně strava, cvičení je tak 20%, tak zázraky se od toho čekat nedají. Ale u mne to jde ruku v ruce, jak začnu cvičit, tak přirozeně i zdravěji a lépe jím.

Použitý stroj bych asi koupila jen od známého, jinak bych si radši počkala třeba na nějakou slevovou akci a koupila nový. A hlavně bych ho radši vyzkoušela na prodejně. My jsme si přivezli domů rotoped po tchýni a já na něm nejsem schopná sedět, sedátko je nakloněné dolů, vyloženě z něho padám. Brácha zase měl orbitrac, ze kterého mi sjížděly nohy do boku, přitom na mém od stejné značky ten problém nemám.
Odpovědět
 zerat 


Re: Orbitrek kettler 

(19.12.2021 12:03:01)
Tak on se hlavně eliptical vybírá podle výšky postavy a roli hraje i váha. Já jsem vysoká, takže jsem potřebovala delší krok...
Odpovědět
 Hatata 


Re: Orbitrek kettler 

(19.12.2021 12:03:54)
Taky si ho chci koupit. Chtěla jsem už dřív, ale nevlezl by se nám do bytu. Já se teda ale nebráním koupit z druhé ruky. Na rozdíl od rotopedů apod, se tady procvičuje celé tělo, tak si myslím, že je lepší než jiné běžné mučící nástroje. Já potřebuju dolů 4 kila sádla. Košile, co mi byly volné se taky přes madla napínají, cítím se dost nepříjemně.
Odpovědět
 zerat 


Re: Orbitrek kettler 

(19.12.2021 12:09:05)
Hatalo, z durhé ruky si dej velký pozor, aby byl v cajku. Bez vyzkoušení bych ho nekoupila. Můj první stroj, který jsem dostala mi zničilo dítě, které u nás bylo na návštěvě. Vtipně si s naším dítkem každé stouplo na jednu stranu a "šlapaly". Dítě návštěvy bylo tlusté a naše lehké - stroj nevratně zničili - vyvrátili ho na jednu stranu. Kdo ten stroj doma má ví, že poškodit ho není až tak těžké.
Odpovědět
 Hatata 


Re: Orbitrek kettler 

(19.12.2021 12:13:15)
Aha, děkuji za upozornění, to jsem nevěděla, že je snadné ho zničit. Spíše jsem tipovala, že lidi jsou leniví a tyhle stroje kupují při odhodlání v lednu a pak zjišťují, že na němého sluhu to zabírá moc místa ~:-D
Odpovědět
 Silvie+dva kluci 


Re: Orbitrek kettler 

(19.12.2021 18:24:03)
Tak i z druhé ruky ho můžeš pořádně vyzkoušet. My jsme takhle z druhé ruky koupili běžecký pás. Ale až na asi pátý pokus. Ty předchozí různě vrzaly, nebyly už od pohledu OK. Nechtěla jsem nový, přece jen je to finančně hodně nákladné a udělala jsem dobře. I přes prosby dětí a partnera, že bude využívaný, ho používám jen já. Ostatní to zkusili asi 2x a nebaví je to. Já jsem ho jako jediná nechtěla a používám ho. Orbitrek mě ale nikdy nebavil. Máš ho vyzkoušený, že tě bude bavit? To už mi přišel zábavnější rotoped, ale já ráda jezdím na kole.
Odpovědět
 Peppa 


Re: Orbitrek kettler 

(20.12.2021 14:14:41)
Nemáme Kettlera, ale ani ten nejlevnější typ co vypadá že se zlomí, náš unese i mého 100 kg chlapa a máme ho už spoustu let. Přes léto je nevyužívaný, používám ho hlavně v zimě a teď, když mě bolí pata a chůze je nepříjemná. Ale přiznávám, že u toho musím na něco koukat, ptž to je děsnej vopruz. Zpotím se i tak, běžím vždycky hodinu a pak ještě posiluju.
Odpovědět
Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.