| Lenka Pražanda |
 |
(3.5.2023 10:19:59)
Musí to být video? Já nezvládnu koukat a současně cvičit. Víc mi vyhovují procvičovací appky. Stáhneš si do mobilu fitness trénink na doma a ono ti to generuje konkrétní cviky a opakování. Poskládá to za tebe celou sestavu. Vyhovuje mi, že mi to i počítá nebo odměřuje čas když se jedná o cvik na výdrž. Časem se zvyšuje obtížnost, takže neděláš to samé. Současně víš, jaké partie procvičuješ.
|
| Róza | 
|
(3.5.2023 14:29:32)
Já se u toho naopak spíš koukám, než poslouchám. Mám u cvičení ve sluchátkách puštěný nějaký podcast, protože cvičení mi sice pomáhá, ale vůbec mě nebaví, tak abych vydržela  .
Nemám moc představu, co je nyní možné, proto jsme založila tuhle diskuzi. Ráda se podívám na jakékoliv možnosti, třeba i poslechové.
|
| Lenka Pražanda |
|
(3.5.2023 14:51:20)
To moc nechápu. To video má hudbu a navíc trenér říká co máš dělat. Jak u toho můžeš poslouchat něco jiného? Mě by to úplně rozhodilo.
Pro mě je cvičení relax, vyčistím si tak hlavu. Možná tě jen nebaví ta videa a něco jiného tě chytne
|
| Róza |
|
(3.5.2023 21:24:36)
Moje videa jsou bez hudby. Dříve jsem pokyny trenéra poslouchala, ale teď již vím, co tak zhruba říká a hlídám si to sama. Když poslouchám něco pro mě zajímavého, pomůžeme mi to ten čas přežít. Vím, že většinu lidí cvičení baví, ale mě prostě ne a nemyslím si, že by v tomto změna cvičení pomohla. Prostě cvičení mi pomáhá, ale nudí 
|
| Lenka Pražanda |
|
(4.5.2023 10:05:12)
To zní jako nepovedená hodina TV. To nemůže bavit nikoho. Já znám jen videa s hudbou. Ať je to aerobní cvičení nebo jen posilko. Je to živé a zábavné. Trenér tě vyloženě nabudí. Ale já jsem dlouhé roky chodila na aerobic, tak ty cviky znám a umím si sestavu složit sama. Na to video nepotřebuju. Spíš si to doplním nějakou výzvou. Baví mě, že mi to poskládá cviky i opakování tak, aby se rovnoměrně procvičily všechny partie, takže na to nemusím moc myslet.
Ty appky se jmenují 30 denní nebo 20 denní výzva a na výběr je všechno možné podle toho, jestli chceš jen zpevnit nebo budovat svaly. Když tě to nechytne, prostě jí vymažeš a zkusíš něco jiného.
|
|
|
|
|
|
. Videa jsou různá, nějaká mám oblíbená, jiná vybírám náhodně. Kamarádka jela i nějaké její x-denní výzvy atp.
V její náručí
Den koní na EdenuŽďár nad Sázavou 
Česká píseňSvitavy 
Valdštejnské slavnostiJičín 
Divadlo v parkuPraha 4 
Ferda mravenecLitoměřice 
Den koní na Edenu
Česká píseň
Valdštejnské slavnosti
Divadlo v parku
Ferda mravenec
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)