saunujeme se rádi

Musím říci, že jsem saunováním nikdy moc nadšená nebyla. Často mě po něm (i při dodržení pitného režimu) bolela hlava, měla jsem závratě. Prostě velké teplo mi nedělá dobře. Manžel chodí s dcerou do sauny od 3let. Chodí pravidelně a poctivě skáčou do bazénku.Měla bych říci spíše, že se oba rochní.
V loni v říjnu se nám narodil chlapeček. Tak jako s dcerou jsem začala chodit po 4 měsíci do plavání. A ejhle. Čekalo mě překvápko. Po bazénku se děti přemísťují do sauničky, která je vytopená zhruba na 55-60 stupňů. Nejdřív jsem z toho nebyla nadšená. ALe malému se to zjevně líbí. Pobudeme vevnitř 5 minut, pak pod sprchu a ještě jednou si to zopakujeme. Ze začátku jsme byli úplně dole, teď už si troufáme i výše. Malý je potom úžasně zrelaxovaný. Můžu to jenom doporučit. Dokonce i já v tom menším horku zvládám a není mi to nepříjemné.

Jinak můj manžel nadšenec do saunování už objednal do našeho domu saunu. Pravda nemáme ještě ani záchody ani kuchyň, ale to podstatné (podle něj) už je na cestě.