Porodnice v Bruntále a předporodní příprava

Ještě se málo ví, že porodnice v Bruntále získala titul Baby friendly hospital, ktery uděluje UNICEF a v republice jej má asi jen dvacítka porodnic. Jsem nyní v 5. měsíci a navštěvuji předporodní kurzy a jsem velmi spokojena. Kurzy se skládají ze tří částí, v 1. je probíráno téma hodiny, jako doby porodní, kojení atd. a všechny možné informace k danému tématu, na závěr se maminky můžou ptát na cokoliv. Druhá část je věnoána dechovým cvičením a cvičením na míči -přípravě na první a druhou dobu porodní a ve třetí části se posilují důležité svalové skupiny jako třeba dno pánevní a podobně. Za zmínku stojí také prohlídka porodnice, která je součástí kurzu. Vřele doporučuju!