také mám těhu rýmu

střídavě, tak od 16 tt tak měsíc dva nateklé sliznice a ucpaný nos, pak třeba 2 týdny nic, pak zase ... teď už pár týdnů nic, termín mám 12.5., tak snad už dá pokoj .. co mě zabíralo okamžitě (ale krátkodobě) bylo zklidnit se a pomalu zhluboka dýchat. Samozřejmě ráno (někdy i v noci) jsem musela hodně smrkat, ale přes den je opravdu fajn taková minutková relaxace, případně propláchnout nos vodou (někdo doporučuje slanou vodu, vincentku nebo fyziologický roztok). Drž se!