Re: bolesti nožiček

Pamatuju si, že jsem jako dítě plakávala ze stejného důvodu a i mně maminka říkala, že rostu. Tyto bolesti však v dospělosti nevymizely, často jsem nemohla bolestí usnout nebo jsem se v noci vzbudila a měla jsem nutkání dělat dřepy, skákat nebo nohy napínat. Také se pamatuju, že mně takto hodně nohy bolely v prvních dnech menstruace. Dnes už necítím tak silné bolesti, jen jakési napětí. Hodně mi pomáhá vědomá relaxace nohou a také studená sprcha. Nezjistila jsem přesně, co tyto bolesti způsobuje, ale z vlastního pocitu usuzuji na nějaké oběhové potíže způsobené únavou nebo stresem.