marie marie | •
|
(25.6.2012 15:49:04) Ahoj Kristýno, nejsem doktor, ale mám podobný problém. Spondylolystézu mi dignostikovali před 2ma roky. Skoro jsem nemohla chodit. Dost jsem se opřela do cvičení a pod dohledem lidí z rehabilitační kliniky MOnada, jsem po roce začala zase aktivně vrcholově!!! sportovat. Cvičením se dá zachránit hodně. V těhotenství to bude horší, hlavně v třetím trimestu, ale 36 mesíce nejsou tak moc a beru to tak, že kdybych musela ležet, tak si aspoň konečně přečtu pár knih.
Základ je se nebát!
Držím palce!
|
|