Jídelníček 8m dítěte

Dobrý den! Mám osmiměsíční dceru Zuzanku. Je to mé první dítě. Bohužel jsem kojila velice krátce, je od počátku na umělé stravě. Začala jsem s masozeleninovými a ovocnými příkrmy, s rýžovou kaší. Nikde se nemohu dozvědět, kolik ml mléka a příkrmů by měla sníst. Nechci v ní pěstovat obezitu, ale také nechci, aby zbytečně trpěla hlady.Nemohl byste mi napsat příklad jídelníčku na jeden den i s množstvím. Děkuji.