Strava 10m dítěte

Ahojky, opět si nevím rady, tak to zkouším tady. Mám 10ti měsíčního syna, ohroženého alerg. zátěží (otec atopik,matka alergička) a nevím jak dál s přikrmováním. Zkoušíme to od 6ti měsíců a konečně teď se rozjedl.Dříve jen kojení, večer kaše a sem tam nějaká lžička zeleniny…Tak od desíti měsíců slavíme malý úspěch:-) Náš jídelníček vypadá takto: ráno – snídaně kojení,oběd-některé ze těchto surovin-v různé kombinaci -mrkev,jablko,rýže,brambory,těstoviny,pohanka,kuřecí, králičí nebo hovězí maso,po obědě kojení, odpoledne svačinka – bílý jogurt (dva,jeden je pro nás málo:-), přesnídávka nebo cornflaksy s jablíčkem.Večeře – kaše, kojení. V noci kojíme a kojíme. Tak 5-10 za noc. Moc nespíme, ale doufáme v lepší zítřky:-)
Trošku tápu v tom, co můžeme dál zavádět a od kdy. Některé kamarádky mají stejně staré děti a ty už jí téměř vše, ale mě se to zdá docela brzy. A hlavně se bojim atop.ekzému či alergie. Ta se nám zatím projevila co se týká jídla průjmem po banánu,broskvích, meruňkách – stačí jen malé množství a v přesnídávce. Podle paní doktorky je to alergie. Co tedy můžeme začít dávat na snídani? Jak je to s mléčnýma výrobkama? Mléko ne, to je jasné, ale co třeba sýry, tvaroh…Někdy spolu snídáme chleba, junior zatím suchý, co mu na něho můžu dát? Máslo? Klasické živočišné nebo rostlinné? Můžeš mi poradit? Už jsem si říkala, že bychom mohli odbourávat i to „snídaňové“ kojení. A jak je to s kořením a solením? Zatím nesolíme a nekořeníme a vlastně ani nepřislazujeme. Jediné v čem je cukr, tak jsou přesnídávky, bohužel bez cukru jsem neobjevila jiné než od Devy – ovocný protlak, a z toho jsme se osypaly.
Děkuji moc za radu. Radka