Jídelníček 15m dítěte

Jak by mel vypadat jidelnicek 15ti mesicniho ditete?Da se najit spousta obecnych informaci jako co je vhodne a co ne,a to i v archivu,ale me by zajimal spise počet porci toho ci onoho během např.tydne či měsice. (např. rýže 2x týdně, jogurt 3x týdně atd.) Prostě mám obavy,aby v jídelníčku něčeho nebylo moc a něco naopak nechybělo. Bylo by možné něco takového napsat,nebo poradit,kde se to da najit na internetu?Děkuji moc.